Alaselkäkipu aiheuttaa kipua selkärangan päähän, ja siihen voi liittyä kipu, joka säteilee yhteen tai molempiin pakaroihin tai jalkoihin samaan suuntaan kuin iskihermo. Se voidaan luokitella seuraavasti:
- Akuutti alaselkäkipu : Selkäkipu syntyi alle 6 viikkoa sitten johtuen sellaisista tekijöistä kuin huono asento ja parannus lääkkeillä tai fysioterapialla;
- Krooninen selkäkipu: Ador takana on ollut läsnä yli 12 viikkoa, sen syytä ei aina tunnisteta ja hoito sisältää lääkkeitä, fysioterapiaa ja liikuntaa säännöllisesti.
Se voi johtua huonosta asennosta, huonoista selkäkipuista tai saattaa liittyä muihin sairauksiin, kuten herniated disc tai niveltulehdus selkärankaan. Heidän hoidollaan tehdään anti-inflammatorisia ja analgeettisia ja fysikaalisia hoitotiloja, joihin voi kuulua kuumavesipussit, harjoitukset ja venytys.
Oireet ja diagnoosi
Alaselän kipu oireet ovat:
- Kipu selkärangan päässä, viimeisten kylkiluiden alapuolella ja pakaroiden yläpuolella;
- Ukkonen ja kohonnut lihasjännitys kyseisellä alueella;
- Kyvyttömyys istua tai seistä pitkään aikaan, on välttämätöntä etsiä uusia paikkoja istua, nukkua tai kävellä.
Selkäkivun diagnosoimiseksi ortopedian, reumatologin tai fysioterapeutti voi taudin oireiden tarkkailemisen lisäksi pyytää kuvantamistutkimusta, kuten röntgen- ja magneettikuvausta, tarkistaakseen muut sairaudet, kuten herniated disc tai check jos kyseessä on iskihermo, mikä auttaa määrittelemään sopivimman hoidon jokaiselle tapaukselle.
Joskus testit ovat normaaleja huolimatta liikunnan vaikeudesta ja päivittäisistä toiminnoista, jotka vaativat hoitoa. Yleensä tällainen selkäkipu on useammin ihmisiä, jotka harjoittavat manuaalista toimintaa, kuten painon nostamista, toistuvia liikkeitä tai pitkiä istuntoja tai seisomisia samassa paikassa.
Mikä aiheuttaa alhaista selkäkipua
Selkäkipu voi kehittyä huonon asennon, anatomisen epämuodostuman tai paikallisen trauman takia, mutta sen syy ei aina ole selvillä, ja se voi tapahtua kaikenikäisinä, mikä vaikuttaa sekä miehiin että naisiin.
Jotkut tilanteet, jotka suosivat kipua selkärangan päässä ovat:
- Toistuvat toimet;
- Pikku trauma, kuten käy ilmi;
- liikunnan puute;
- Posturaalivirhe;
- Ei-ergonominen asento työssä;
- Selkäydinlääke;
- Osteofytit (papukaijakärki);
- Selkärangan osteoporoosi;
- Myofascial-oireyhtymä;
- spondylolisthesis;
- Selkärankareuma;
- Nivelreuma;
- kasvain;
- Paikallinen infektio.
Ylipaino vaikuttaa myös selkärangan lopussa olevan kipuun, koska painovoiman muutoksen lisäksi on vatsan lisääntynyt vääntyminen ja laajeneminen.
Miten hoidata alaselkäkipua
Alaselän kipua voidaan hoitaa ottamalla anti-inflammatorisia lääkkeitä, kortikosteroideja, kipulääkkeitä ja lihasrelaksantteja. Katso joitakin esimerkkejä selkäkipuista, jotka lääkäri voi ilmoittaa. Lisäksi fysioterapia on myös osoitettu, ja se voidaan suorittaa erittäin lämpimillä ja / tai syvällä lämmitysmenetelmillä, venytellä ja vahvistaa toisiaan takaa.
Merkit, että alaselän kipu voi olla hyvin vakava
Jotkut oireet, jotka voivat viitata siihen, että selkäkipu on vakava sairaus ja joka edellyttää kiireellistä lääketieteellistä arviointia:
- Oltava alle 20-vuotiaita ja yli 55-vuotiaita;
- On äskettäin pudonnut tai joutunut onnettomuuteen;
- Osoita myös rintakehää tai rintakipua;
- kuume;
- Painonpudotus ilman ilmeistä syytä (ruokavalio tai liikunta);
- Pitkäaikaisten lääkkeiden käyttö;
- Herkkyysmuutokset, tunne sokki tai tunnottomuus.
Näissä tapauksissa sinun on mentävä ortopediseen lääkäriin mahdollisimman pian.
