Tendinoosi vastaa jänteen degeneraatioprosessia, joka usein tapahtuu jännetulehduksen seurauksena, jota ei ole hoidettu asianmukaisesti. Tästä huolimatta keuhkoputkentulehdus ei aina liity tulehdukselliseen prosessiin, lääkärin on tunnistettava tendinosis diagnostisista testeistä, kuten ultraäänestä ja resonanssista.
Jännetulehduksessa on jänteen ympärillä tulehduksia, kun taas tendonsseissa jänne on jo heikentynyt, mikä aiheuttaa nesteen kerääntymisen alueita ja pieniä repeämisalueita, jotka voivat johtaa jänteen täydelliseen murtumiseen jopa pienillä ponnisteluilla. Katso oireet jännetulehdus.
Tendinoosi on yleisempi vaikutettaessa supraspinous jänteitä, lähellä hartioita; polvilumpio polven; Akillesjänne, kantapään kohdalla ja pyörivä kalvo, myös olkapäässä. Olkapääsärkyä esiintyy yleensä urheilijoissa ja ihmisissä, jotka joutuvat kestämään pitkään liikkeellä olevia käsiään, kuten esimerkiksi muovisten taiteilijoiden ja opettajien kohdalla.
Jännetulehduksen hoito toteutetaan tarkoituksena kudoksen tuotannon elvyttämisen elvyttäminen ja lepoa.
Tärkeimmät oireet
Jännetulehduksen oireet ovat samat kuin jännetulehdus, ja niihin sisältyy:
- Paikallinen kipu;
- Lihasheikkous;
- Vaikeus suorittaa liikkeitä kosketuksen kanssa;
- Lievä paikallinen turvotus;
- Yhteinen epävakaus.
Taipumusdiagnoosi tehdään magneettikuvauksella, jossa jänteen hajoamisen prosessi voidaan havaita.
Tendinoosi liittyy tavallisesti jännetulehduksen kroonisuuteen, joka johtuu pääasiassa toistuvista liikkeistä. Kuitenkin se voi johtua suuresta lihasten vaivaamisesta, mikä johtaa yhteiseen ylikuormitukseen ja vaarantaa suoraan jänteen. Jännitteen verisuonistoon liittyvä vaikutus ja nivelten liiallinen käyttö ovat myös yleisiä syitä kurkkumiseen.
Miten hoito tehdään?
Tärinän hoito toteutetaan tavoitteena kollageenin tuotantoa stimuloiva ja lihaksen voiman lisääminen, mikä mahdollistaa jänteen regeneroinnin ja kipujen vähenemisen. Lisäksi kipua lievittävien aineiden käyttöä, kipua lievittämistä ja useita fysioterapiaistuntoja voidaan osoittaa tulehduksen vähentämiseksi. Tulehduskipulääkkeitä ei aina mainita, koska joissakin tapauksissa ei ole liittynyt tulehdusta ja sen käyttö on tarpeetonta. Kuitenkin kortikosteroidien infiltraatiot voidaan käyttää.
Jännitteen elvyttämisen helpottamiseksi on tärkeätä levätä nivelä, välttää nivelen kiinnittämistä, harjoittaa venytyksiä ja kinesioterapiaharjoituksia. Lisäksi yksi tekniikka, jolla on hyviä tuloksia käytettäessä hoidettaessa taipumus on aalto-hoito, jossa laite tuottaa ääniaallot koko kehon stimuloimaan eri vaurioiden korjaamista ja lievittää tulehdusta. Ymmärtää, miten iskujauho on tehty.
Palautumisaika vaihtelee 3-6 kuukauden välillä riippuen jänteen degeneraation asteesta ja hoidon suorittamisesta lääkärin ohjeiden mukaan.
Myös opi, miten vältetään tendiniitti ennen kuin on etenemistä taipumus on seuraava video:
