Soijalesitiinin käyttö on erinomainen tapa vähentää vaihdevuosien oireita, sillä se on runsaasti tärkeitä monityydyttymättömiä rasvahappoja ja B-kompleksisia ravintoaineita, kuten koliini, fosfatidit ja inositoli, jotka toimivat hyödyllisellä tavalla tähän tyypillisiin hormonaalisiin muutoksiin aikana.
Soijalesitiini on peräisin soijapavusta, kasvis on aktiivisia periaatteita, jotka pystyvät kompensoimaan estrogeenihormonien puute, joka puuttuu vaihdevuosista, joten sen hyöty on niin huomattava tässä elämänvaiheessa, mikä vähentää epävakautta, kuten epävakautta tunnepitoiset, kuumat vilustumat, unettomuus ja liikalihavuus.
Lisäksi tällä kasviperäisellä lääkkeellä on muita etuja, kuten PMS-oireiden lievittäminen, päänsärkyjen torjuminen, korkean kolesterolin torjunta ja laihduttaminen. Tarkista soijalesitiinin muut ominaisuudet soijalesitiinistä.
Mikä se on
Menetelmän soijalesitiinillä on seuraavat edut:
- Vähennä lämpöaaltoja;
- Vähennä emättimen kuivuutta;
- Parantaa libido;
- Control hormonaaliset muutokset;
- Vähentää luukatoa, joka voi johtaa osteoporoosiin;
- Taistele unettomuudesta.
Lisäksi ruokavalioon soijalesitiini on osoitettu tukevan laihtumista, koska painonnousu on tärkeä vaihdevuosien aikaan. Lue lisää vaihdevuosien oireiden tunnistamisesta ja mitä tulee tekemään, kun ne ilmenevät.
Kuinka tehdä
Soijalesitiiniä voidaan käyttää monin tavoin, olipa se luonnollisempana soijapavun ja jyvien nielemisen sekä ravintolisien, kapseleiden ja tablettien nauttimisen kautta. Suositeltu soijalesitiiniannos päivässä vaihtelee 0, 5 g: n ja 2 g: n välillä, kun 2 kapselia käytetään 3 kertaa päivässä aterioiden aikana ja vähän vettä. Tarkista, miten ruokavalio on vaihdevuosien oireiden torjumiseksi.
Soijalesitiinilisältöä ostetaan apteekeista ja luonnontuotteista, noin 25-100 reaista, riippuen myynnistäsi määrästä ja sijainnista.
Tämän kasviperäisen lääkkeen täydentämisen lisäksi, jos oireet ovat voimakkaita, gynekologi voi myös ilmoittaa hormonikorvaushoitoon tehdyt hoidot.
