Ennen kuin käytät hammassärkyä vähentäviä strategioita, sinun on ensin yritettävä selvittää, mikä hammas on kipeä ja tarkista, onko alue vahva, koska siellä on pussi, koska näissä tapauksissa voi olla tarpeen ottaa hammaslääkärin määräämiä antibiootteja.
Tärkeimmät syyt hammassärkyyn ovat ontelot, ruoat jäävät hampaiden väliin, suu puhaltaa, jotka rikkovat tai aiheuttavat hampaiden pieniä halkeamia ja viisauden hampaan syntymistä.
Tässä on 7 vaihetta lievittää hammassärkyä.
1. Floss ja harja hampaat
Flossing on tärkeää poistaa kaikki jäljellä olevat elintarvikkeet, jotka ovat joutuneet loukkuun hampaiden välillä ja jotka voivat jäädä alueelle tulehtuneelle ja kipeydelle.
Viiran kulun jälkeen sinun tulee harjauttaa hampaasi huolellisesti, välttäen liiallisen voiman asettamista tuskalliselle alueelle. Näin harjaat hampaasi oikealla tavalla.
2. Huuhtele vesi suolalla
Suihkuvesi suolaveden avulla puhdistetaan suu ja taistellaan mikro-organismeja, jotka aiheuttavat kipua. Laita 1 tl suolaa 1 lasiin vettä ja huuhtele seosta 30 sekunnin välein, varoen, ettet nielaise vettä.
3. Käytä kynsiä
Kynsiöljyllä on kipulääkkeitä ja antibakteerisia ominaisuuksia, mikä auttaa torjumaan infektioita ja lievittää kipua ja tulehdusta. Sen käyttämiseksi tulee sijoittaa 2 tippaa öljyä suoraan tulehtuneeseen hammaan tai puuvillan pyyhkäisyn avulla 3 kertaa päivässä.
4. Puhalla macaque-teetä ja propolisia
Maca-teellä on omat rauhoittavat ja anti-inflammatoriset ominaisuudet, kun taas propolisilla on parantava ja antibakteerinen vaikutus, joten molemmat auttavat lievittämään kipua ja puhdistamaan tulehduksen.
Jokaiseen teekupuun tulisi lisätä 5 tippaa propolisia, jolloin suuhun tulee seoksella 2 kertaa päivässä.
5. Aseta jää
Jotta voit lievittää kipua nopeammin, jääpakkaus voidaan sijoittaa kasvoille lähellä tuskallista aluetta, varoen, ettet polta ihoa peittämällä jäätä puhtaalla liinalla. Jään pitää pysyä paikallaan 15 minuutin ajan ja prosessi toistetaan 3 kertaa päivässä.
6. Lääkkeiden otto
Voit lievittää kipua myös käyttämällä analgeettisia ja tulehduskipulääkkeitä, kuten paracetamolia tai Ibuprofeenia. Kuitenkin hoitoa on syytä antaa vain lääkkeiden antamiseksi lapsille lääkärin tai pediatrian luvalla.
7. Siirry hammaslääkäriin
Kotihoito auttaa lievittämään kipua ja ratkaisemaan ongelman, jos se ei ole vakava, mutta jos kahden päivän kuluttua hammassärky ei mene pois tai jos on olemassa pussi ja usein verenvuoto, sinun pitäisi nähdä hammaslääkäri tunnistaa ongelman syy ja suositella asianmukaista hoitoa.
Jotta hammassärky ei toistu, on tärkeää olla varovainen ruoan kanssa, joten tiedä viisi ruokaa, jotka vahingoittavat hampaasi.
