Inkivääri mehu on erinomainen kotihoito, jolla on enemmän energiaa, koska sen energiaominaisuudet vaikuttavat hermojärjestelmään, jolloin yksilö on enemmän varuillaan ja valmis tekemään päivittäisiä tehtäviä.
Joten, kun otat tämän mehua aamulla aamiaisella, on hyvä tapa varmistaa optimaaliset energiavarat, jotka auttavat parantamaan tunnelmaa ja keskittymistä.
Ginger-mehun lisäksi on tärkeää harjoittaa säännöllisesti, nukkua noin 7-8 tuntia yötä kohti, juoda 1, 5 litraa vettä päivässä ja syödä terveellistä ruokavaliota.
Vaihtoehtona tästä mehusta ovat inkivääri-kapselit.
ainekset
- 1 rkl inkivääriä
- 4 porkkanaa
- 1 omena
- 1 sitruuna
- 1 litra vettä
Valmistusmuoto
Jauhota inkivääri hyvin ja leikkaa kaikki ainesosat pieniksi kuutioiksi. Lisää sitten kaikki ainesosat tehosekoittimessa, voittaa hyvin, makeutetaan makuilla, stevian tai hunajan avulla ja juoda lasillista mehua päivässä täydentämään energiaa.
