Laventeli on erittäin monipuolinen lääkekasvi, koska sitä voidaan käyttää erilaisten ongelmien kuten ahdistuneisuuden, masennuksen, maldigestion tai jopa hyönteisten puremien hoitoon ihon suhteen esimerkiksi rentouttavien, rauhoittavien, antispasmodisten, kipulääkkeiden ja masennuslääkkeiden vuoksi
Tämä kasvi tunnetaan myös nimellä Lavender tai Lavender, mutta sen tieteellinen nimi on Lavandula angustifolia ja sitä voi ostaa luonnontuotteissa, apteekeissa ja joillakin markkinoilla tai vapaakauppoja.
Mikä on laventeli?
Laventeliä käytetään erilaisten ongelmien hoitoon, ja niillä on erilaisia vaikutuksia kehoon, kuten:
- Vähentää ahdistusta ja levottomuutta;
- Vähentää verenpainetta;
- Vähentää kuumetta;
- Keuhkopöylyjen paranemisen stimulointi;
- Vakauttaa sykettä;
- Vähentää migreenikivua;
- Edistää rentoutumista;
- Parantaa unen laatua;
- Vähentää stressiä;
- Taistelevat masennusta;
On kuitenkin parasta neuvotella aina herbalistin kanssa arvioidaksesi sitä, voidaanko laitetta käyttää käsiteltävän ongelman tyypille vai onko tehtaalla parasta mahdollista vaikutusta.
Kuinka käyttää Lavenderia
Käytetyt Lavenderin osat ovat sen kukat, lehdet, varsi, jotka tekevät teetä, eteeristä öljyä tai käytetään ruoanlaittoon.
1. Lavender Tea
Laventeli-tee on erinomainen hoidettaessa huono ruoansulatus, vatsavaiva, migreeni, kouristus ja keuhkoastma, ja se voidaan valmistaa seuraavasti:
ainesosat:
- 70 g laventeli-kukkia;
- 1 l kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
- Kun pannulla, kun vesi kiehuu lisää laventeli kukkia ja anna sen kiehua 5 minuuttia. Tämän jälkeen poista lämpö ja anna sen seistä 10 minuuttia aina ennen käyttöä.
Tämä tee pitäisi olla humalassa jopa 3 kertaa päivässä, ja sitä suositellaan ottamaan jokaisen pääruoan jälkeen.
2. Hot Bath kanssa Lavender
Lavenderin kuuma kylpy on erinomainen rentouttava, rauhoittava ja rauhoittava vaikutus, joka auttaa liiallisen stressin, ahdistuneisuuden ja unihäiriöiden hoitoon. Valmistele laventeli-kylpyamme yksinkertaisesti lisää kuumaan veteen 100 g kuivattuja laventeli-kukkia tai 6-7 pisaraa eteeristä öljyä.
Toinen tapa käyttää laventeliä kylpyssä on sijoittaa 100 g laventeli-kukkia ohuaseen kudokseen, kuten vauvan vaippaan, sitomaan sen tekemään kukkaro ja pitämään kukkaro suihkussa käyttäen merkkijonoa. Tällä tavoin vesi joutuu kosketukseen kasvin kanssa ja levittää koko ruumiinsa Lavenderin lääketieteellisiä ominaisuuksia. Kuivattujen kukkien sijasta voidaan myös käyttää laitoksen eteeristä öljyä, joka voidaan aikaisemmin lisätä esimerkiksi kamomilla tai minttuun.
Lisäksi uni- ja stressihäiriöiden hoitoon voidaan käyttää myös pussia, jossa kasvien kuivatut kukat, jotka on sijoitettava tyynyn alle niin, että ne toimivat koko yön rauhoittavan ja rentouttavan.
3. Hieronta etikkahapolla
Hieronta, jossa on laventeliöljyä temppeleissä, soveltuu erityisesti stressin ja lihasjännityksen aiheuttamaan päänsärykseen. Voit tehdä tämän hieronnan hieroa 4-5 tippaa eteeristä öljyä sormilla ja hieronnia temppeleitä pyöreällä liikkeellä muutaman minuutin ajan. Jos sinusta tuntuu, että päänsärky laukaisee kaulan jännityksestä, niin temppelien tulee hierata kaulan takaa pyöreissä liikkeissä. Tässä on miten rentouttava hieronta käyttää tätä eteeristä öljyä, miten hierontaa rentoutua eteeristen öljyjen kanssa.
Lisäksi sen rauhoittavien ominaisuuksien ansiosta eteeristä öljyä voidaan käyttää myös hyönteisten puremien hoitoon, joten on suositeltavaa välittää 1 - 2 pisaraa öljyä purenta.
Mahdolliset haittavaikutukset
Lavenderin tärkein sivuvaikutus on uneliaisuus sen rauhoittavista ja rentouttavista ominaisuuksista johtuen, mutta tämä tapahtuu vain silloin, kun sitä syö on liikaa.
Kuka ei saa ottaa
Laventeli on vasta-aiheinen mahasyöpäpotilaille ja raskauden aikana ja on vasta-aiheinen potilaille, joilla on eteerinen öljyallergia
Lisäksi laventelilla on ominaisuuksia, jotka hyödyttävät ihoa ja kasvot, ja niitä voidaan käyttää luonnollisen nesteytyksen aikaansaamiseksi. Katso, miten napsautat tätä.
