Huuhtelun käyttö on tärkeää suun terveyden kannalta, koska se estää ongelmia, kuten onteloita, plakin, ientulehduksen ja pahanhajuisen hengityksen, edistäen virkistävää hengitystä ja kauniimpia hampaita. Näillä tuotteilla voi olla erilaisia koostumuksia, joissa on tai ei ole fluoridoitua tai ilman fluoridia, jotka sopivat jokaisen henkilön suun tarpeisiin ja jotka on mieluiten suunnattava hammaslääkärille, jotta saavutetaan suurin hyöty.
Kuitenkaan ei ole aina välttämätöntä käyttää suuvettä, sillä eniten hyötyvät ihmiset ovat niitä, joille on tehty kirurginen toimenpide tai joilla on jonkin verran parodontiitin sairautta, kuten kariesia, ientulehdusta ja herkkiä hampaita. Tämä johtuu siitä, että vaikka suu- ren puhdistus tehostuu, sen liiallinen käyttö voi hyökätä hampaiden emaliin, helpottaa pisteiden muodostumista ja kuivaa suun limakalvon.
Huuhtele aina aina, kun harjaus, hammaslangat ja naarmuuntuminen ovat kiellettyjä, koska suun on oltava paikoillaan plakin ja epäpuhtaudet tuotteen toimimiseksi. Esimerkiksi tämän tuotteen, kuten Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B tai Cepacol, on lukuisia merkkejä, on tärkeää tarkistaa, onko ANVISA hyväksynyt tuotemerkin ja tarkistaa, valinta ja käyttö hammaslääkärin ohjeiden mukaan.
Mikä on paras tyyppi
On olemassa useita suuvedenvaihtoehtoja, joissa on erilaisia aktiivisia periaatteita ja toimintatapoja ja tehokkuutta. Tärkeimpiä ovat:
- Alkoholilla : Alkoholi on osa, jota käytetään suuvettä sisältävien tuotteiden laimentamiseen, ja niiden on oltava turvallisia kulutukseen. On kuitenkin suositeltavaa, että tämän tyyppinen huuhtelu vältetään, koska se aiheuttaa aggressioita suun limakalvolle ja hammaskiilteen kulumiselle sen lisäksi, että se pystyy tasapainottamaan oraalisen pH: n, joka voi jättää keltaiset hampaat ja kuivata kielen;
- Alkoholiton : Alkoholiton huuhteluvaihtoehdot käyttävät muita tuotetyyppejä aktiivisten ainesosien laimentamiseksi, jotka eivät polta tai suuta suuhun ja joita voidaan käyttää turvallisuuden parantamiseksi.
- Fluoridilla : fluoridituotteet ovat ihanteellisia ihmisille, joilla on onteloita, ja niitä tulisi käyttää päivittäin taistelemaan bakteerien lisääntymistä vastaan, ja ne ovat myös hyödyllisiä herkkyyteen vähentämisessä tämän ongelman ihmisten hampaissa.
- Antiseptinen, kuten klooriheksidiiniglukonaatti : antiseptinen huuhtelu soveltuu parhaiten niille, joilla on huono puhallus, koska se pystyy poistamaan bakteerit, jotka aiheuttavat suuhun epämiellyttävän tuoksun. Ne ovat myös ihanteellisia kenelle tahansa, jolla on tai tulee olemaan vielä leikkausta, koska se vähentää infektion tartuntariskiä. Tämäntyyppistä antiseptistä lääkettä tulisi kuitenkin käyttää vain 1 viikon ajan, kuten hammaslääkäri on ilmoittanut, koska koska se on voimakas, se voi aiheuttaa hampaiden vaurioita ja tahroja;
Joten, kun valitset ihanteellisen suuveden ja tiedät sen käyttämisen, on tärkeää hakea hammaslääkärin arvio, joka voi ilmaista parhaan tyypin, päivittäisen käytön määrän ja kuinka kauan.
Parempi vaikutus
Jotkut vinkit suuvettä toimimaan hyvin ja ei aiheuta ei-toivottuja vaikutuksia ovat:
- Käytä yöllä, mieluiten oraalisen hygienian jälkeen harjalla ja hammaslankailla, pitempään vaikutukseltaan. Vaikka jotkut käyttävät sitä kahdesti päivässä, yleensä vain kerran päivässä riittää;
- Käytä hammaslangan käyttöä ja hampaiden oikeaa harjausta, sillä vain huuhtelun käyttö ei riitä eliminoimaan bakteereja ja epäpuhtauksia. Tarkista vaiheet hampaiden puhdistamiseksi oikein.
- Älä laimenna tuotetta vedellä, vaikka se on strategia, jota jotkut ihmiset käyttävät vähentääkseen huuhtelun ihottumaa, muuttaa ja vähentää aktiivisten periaatteiden vaikutusta.
- Hampaiden valkaisuun joutuneiden tulisi mieluummin käyttää kirkkaita, väritöntä huuhtoutumia, jotta tahrat eivät näkyisi.
- Lapsille huuhtelun tulisi olla alkoholittomat ja ilman fluoridia, mutta kaikenlaiset ovat vasta-aiheisia ennen 3-vuotiaita;
Diabetesta sairastavien on kiinnitettävä huomiota huuhteluihin, joilla on väriaine, koska ne voivat sisältää korkeampia sokerintasoja.
Kuinka tehdä kotitekoinen suullinen huuhtelu
Jos haluat pitää hengityksen tuoreena ja miellyttävänä, voit käyttää luonnollisia kotitekoisia suuvedenvaihtoominaisuuksia vähemmän altistumiseen kemikaaleille. Siksi on mahdollista tehdä päivittäisiä suuvesiä:
ainekset
- 20 tippaa propolisia
- 1 kuppi lämmintä vettä
Valmistusmuoto
Laimenna propolysi lämpimällä vedellä ja huuhtele 2 - 3 kertaa päivässä. Katso muut luonnolliset reseptit osoitteessa: Etusivu korjaustoimenpiteitä ientulehdus.
Tutustu luonnollisiin resepteihin ja selvitä, kuinka ruokaa voi auttaa torjumaan huonoa hengitystä tässä ravitsemustieteilijän valmistamassa videossa:
