Kun lapsella on diabetes, se voi olla stressitekijä monille vanhemmille ja lapsille, mutta on tärkeitä vinkkejä, jotka voivat auttaa pitämään diabetesta sairastavan lapsen hoidossa elämänlaatua ja joihin kuuluu:
- Aina syödä samaan aikaan, 6 ateriaa päivässä;
- Tarjoa ruokavaliota runsaasti elintarvikkeita, joissa on kuituja ja alhainen glykeeminen indeksi, kuten papuja, omenaa tai spagettia. Katso täydellinen luettelo elintarvikkeista, joilla on alhainen glykeeminen indeksi;
- Älä tarjoa runsaasti sokeria sisältäviä elintarvikkeita, vaan voi korvata makeutusaineita;
- Vältä karkkia ja hoitoja kotona, välttää lapsen kiusausta;
- Tarjoa syntymäpäiväjuhlilla makeuttamattomia makeisia, kuten ruokavalion liivatelaa, popcornia kanelilla tai ruokavalion keksejä lapsille, jotka eivät tunne oloaan. Katso suuri ruokavalio kakku resepti diabetekselle;
- Kannusta lapsi tekemään harjoituksia, kuten jalkapalloa, tanssia tai uintia.
- Hoitaa lapsen hoitoa suorittamalla verensokerin testejä tai antamalla insuliinia;
- Antakaa lapsi osallistumaan hoitoon, esimerkiksi antamalla sormen valitsevan keppiin tai pitämällä sitä insuliinikynässä;
- Ilmoita koululle lapsen terveystilanteesta, jotta karamelli vältetään ja luokan opetus tällä alalla.
Nämä vinkit on mukautettava lapsen ikäisyyteen, ja sen kasvun yhteydessä vanhempien on opittava sairaudesta, selittäen mitä se on, miksi se tapahtuu ja miten sitä voidaan hoitaa.
Jos pidit nämä tiedot, lue myös:
- Tyypin 1 diabetes
- Mitä syödä diabeteksessa
