Juurikkaiden ja pinaattien mehu on erinomainen masennuslääke. Kotihoidon valmistelemiseksi tarvitset seuraavat ainesosat: 3 rypäletaa, 1 kourallinen pinaattia, 4 porkkanaa, ½ omenaa, kourallinen persiljaa ja 300 ml vettä.
Ensimmäinen vaihe tämän mehun valmistukseen on perusteellisesti pestä kaikki ainesosat, kuori sitten punajuuret ja porkkanat, leikkaa kaikki pieniksi paloiksi ja lisää ne sekoittimeen. Päihitä hyvin, kunnes saadaan homogeeninen seos.
Tämä mehu on tehokasta masennusta vastaan, koska se aktivoi verenkiertoelimistön ja aivotoiminnot, rauhoittaa hermoja ja vähentää taudin luonteenomaisia jännitteitä ja surua. Kotihoito säätelee myös suolistoa, mikä helpottaa ruoansulatusta.
Juo vähintään 2 lasillista tätä mehua päivittäin ja ole terveellisempi elämä, joka ei sisällä masennuksen oireita.
