Jalkojen polttaminen on tuskallinen tunne, joka tavallisesti johtuu jalkojen ja jalkojen hermojen aiheuttamasta vahingosta, mikä johtuu yleensä tilanteista, kuten diabeettinen neuropatia, alkoholismi, ravitsemukselliset puutteet, infektiot tai vammat, jotka vaikuttavat selkärankaan tai hermojen reiteihin, esimerkiksi .
Monet ihmiset saattavat kuitenkin kokea palavan tunteen tai lämmön jaloissaan monista muista syistä, muun muassa muutoksista verenkierrossa, jalkojen liiallisesta käytöstä varsinkin riittämättömillä jalkineilla, hormonaalisilla muutoksilla, ihon vaurioilla tai nivelsiteillä ja lihaksilla alueesta, kuten esimerkiksi istukan fasciitiksessa. Ymmärrä, kuinka taitteellinen fasciitis voi aiheuttaa kipua jalkapohjissa.
Näiden erilaisten syiden takia, kun polttava tunne jaloissa syntyy, on tarpeen keskustella yleislääkärin tai perheenlääkärin kanssa niin, että ensimmäiset arvioinnit tehdään ja muutokset tunnistetaan. Tämän tunteen lievittämiseksi on tarpeen tehdä lääkäri sen syyn perusteella osoittamasta hoidosta, johon voi sisältyä diabetesta sairastavan verensokerin hallinta, mukavien tai mukautettujen kenkien käyttäminen ja fysioterapeutin osoittamien harjoitusten suorittaminen.
Mikä voi olla
Jalkojen palamisen tärkeimmät syyt ovat:
- Perifeerinen neuropatia : Jalkojen ja jalkojen hermokuitujen vaurio, joka tavallisesti esiintyy ihmisillä, joilla on hallitsematon diabetes mellitus, joka tunnetaan myös nimellä diabeettinen jalka tai krooninen alkoholismi, ravitsemukselliset puutteet, kuten B12-vitamiinin puute, tiettyjä neurologisia sairauksia, kasvaimia tai esimerkiksi joidenkin lääkkeiden ja raskasmetallien myrkytys.
- Näkymäinen fasciitti on keuhkopussin tulehdus, jalkojen pohjaan sijoitettu kuitukudos, joka ulottuu kantapäästä varpaisiin, ja aiheuttaa oireita, kuten kipua jalkapohjassa, palava tunne ja epämukavuus kävelemisen ja käydessä;
- Verenkierron muutokset : verenkierto- tai valtimoiden vajaatoiminta, joka tunnetaan huonosti verenkierrosta, ei aiheuta veren kiertämistä asianmukaisesti alaraajoissa, mikä aiheuttaa suonikohjuja, turvotusta jaloissa ja polttava tunne, kipu tai paino, riippuen sijainnista ja vaikuttaa verisuoniin;
- Jalka muutokset : Jalat voi olla ylikuormitettu esimerkiksi voimakkaassa liikunnassa, sopimattomissa jalkineissa tai muutoksissa luissa ja lihaksissa, kuten esimerkiksi litteät jalat tai muutokset jalassa, mikä voi aiheuttaa kipua ja polttamista, varsinkin kun päivä;
- Infektiot : tietyt bakteerien tai virusten aiheuttamat infektiot voivat aiheuttaa tulehdusta kehon ääreishermoihin, mikä aiheuttaa kipua, pistelyä ja polttamista kyseisellä alueella. Eräitä esimerkkejä tällaisesta muutoksesta ovat herpes, herpes zoster, mononukleoosi, sytomegalovirus, HIV tai Guillain-Barré-oireyhtymä, esimerkiksi infektiot;
Lisäksi muut muutokset kehossa voivat myös vaikuttaa jalkaantumiseen, kuten ihotulehduksen, allergioiden tai sieni-infektioiden aiheuttamiin ihovaurioihin tai jopa tilanteisiin, kuten kuukautiskierron hormonaalisiin muutoksiin ja muihin hormonitoiminnan ongelmiin, jotka aiheuttavat esimerkiksi kehon lämpötilan nousu.
Miten hoidetaan
Jalkojen palamisen helpottamiseksi hoito on tarpeen sinun syyn mukaan, kuten lääkäri on ilmoittanut. Jotkin vaihtoehdot sisältävät glykeemisen kontrollin, joka estää insuliinin ja muiden diabeteslääkkeiden hallitsemattoman käytön diabetes mellituksen yhteydessä.
Joissakin ääreishermostyypeissä voidaan mainita esimerkiksi lääkkeiden kuten amitriptyliinin, gabapentiinin tai karbamatsepiinin käyttö, esimerkiksi seuranta neurologin kanssa on välttämätön annoksen suuntaamiseksi, liikuntaan, fysioterapiaan, laihduttamiseen ja elämän, joka auttaa hermojen regeneroinnissa ja oireiden parantamisessa.
Lepot, jalkojen pitäminen korkeina tai joustavien sukkia käytettäessä voivat olla hyviä vaihtoehtoja ihmisille, jotka kärsivät huonosta verenkierrosta laskimoissa. Kun verisuonet vaikuttavat, käytetään huumeiden kuten ASA: n käyttöä. Seuranta angiologin kanssa on tarpeen, koska joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen. Katso myös, miten täydennä kotihoitoa parantaaksesi verenkiertoa.
Jalkojen muutoksissa tai jalansijoitustapauksissa voidaan ilmoittaa jalkinetyypin tai pohjalliset, jotka voivat auttaa vähentämään ylikuormitusta alueen lihaksissa ja luissa. Fysioterapiaa suositellaan myös lähinnä keinoksi lievittää epämuodostumia ja oikeaa asentoa. Katso lisää ohjeita ja kotitekoisia tekniikoita siitä, miten kipua jalkojen pohjalla hoidetaan.
