Chondromalacia, jota kutsutaan myös patellaariseksi kondropatiaksi, on polvinivelen kuluminen, joka tavallisesti paranee ja ilmenee oireiden, kuten syvällä kipu polven ja polven ympärillä, suoritettaessa tiettyjä liikkeitä, joiden hoito tapahtuu ottamalla anti-inflammatoriset, liikunta, fysioterapia ja joissakin tapauksissa leikkaus.
Patellar-kondromalasiaa aiheuttavat erityisesti rintasyövän lihasten heikkeneminen, joka sijaitsee reiden etupuolella ja yksilön polvin muodon tai jalan asettamisen avulla. Nämä olosuhteet, jotka liittyvät ylipainoon ja toistuvaan kantaan, ovat taudin tärkein syy.
Tärkeimmät oireet
Patellaarisen chondromalasian tärkeimmät oireet ovat:
- Kipu polvessa, kun kiipeää ja laskeuduttaessa portaita, juoksevat tai nousevat esimerkiksi tuolilta;
- Kipu kivutuksen ympärillä varsinkin kun jalka taitetaan;
- Polttaminen tai kipu polvissa kun seisoo jalka taivutettu jonkin aikaa;
- Halkeilun tunne (polven hiekalla) tai polven halkeilu;
- Vähän turvonnut polvi.
Tämä muutos voi olla epäilty, kun henkilö harjoittaa liikuntaa, erityisesti kilpailua. Tämä muutos voi kuitenkin tapahtua myös ihmisillä, jotka eivät harjoita liikuntaa, koska nämä tapaukset ovat yleisempiä naisilla. Tunnet polven kivun tärkeimmät syyt.
Miten hoito tehdään?
Patellaarisen kondromalasian hoito voidaan tehdä fysikaalisella hoidolla polven paikannuksen ja polven toiminnan parantamiseksi sekä tulehdusta ja kipulääkehoitoa varten tulehduksen ja kipujen torjumiseksi, jotka lääkärin on osoitettava ja joita käytetään suuntauksen mukaan.
Käsittelyn aikana on tärkeää välttää korkeiden kengän kulumista, ei jalkojen ylittämistä istuessasi, ylläpitää hyvää asennetta, välttää rampia tai harjoitella jyrkillä paikoilla. Lisäksi on suositeltavaa laihtua, mikäli tämä on yksi kondensaalisuuden syistä. pienennä polven painoa. On myös tärkeää käyttää kenkiä, jotka tukevat jalat hyvin, välttäen tarpeetonta vaikutusta polviin.
Niiden henkilöiden osalta, joilla on diagnosoitu asteikolla 3 tai 4 patellaarinen chondromalacia, hoito suoritetaan artroskopialla, joka on pieni kirurginen toimenpide, joka suoritetaan yhteisten rakenteiden tarkkailemiseksi. Ymmärrä mitä artroskopia on ja miten elpyminen on leikkauksen jälkeen.
Fysioterapia chondromalasiaa varten
Fossioterapia patellaarisen chondromalasiaan voi kuulua laitteiden, kuten laser-, ultraääni- ja mikroahtojen, erityisesti reisiluun selän lihasten venyttämisen ja jalan lihasten vahvistamisen, erityisesti reiden etupuolen lihaksia.
Fysioterapeutin on arvioitava lonkan, polvien ja jalkojen yksilön asentoa ja paikannusta, sillä jos jokin näistä rakenteista on heikosti sijoitettu, tämän muutoksen kroonisuuden riski on suurempi. Hyvät fysioterapeuttiset hoidot chondromalasiaan ovat hydroterapia ja RPG: globaali posturaalinen uudelleenkoulutus. Katso fysioterapiaharjoituksia, joita hoidetaan kondensaalisuuden hoidossa.
Onko patellofemoral-kondromalatilla parannuskeinoa?
Chondromalacia patella on parantunut, kun henkilö hoitaa hoidon oikein ja on mahdollista saavuttaa parannuskyky muutamassa viikossa. Parantumisen aikaansaamiseksi on tärkeää purkaa alue, palauttaa yhteinen eheys, vahvistaa ja pidentää jalkojen lihaksia ja säätää polven ja jalkojen asentoa.
