Suoliston dysbioosi on suoliston bakteeriviljelmän epätasapaino, joka vähentää ravintoaineiden imeytymiskapasiteettia ja aiheuttaa vitamiinin puutetta. Tämä epätasapaino johtuu hyvien bakteerien määrän vähentymisestä suolessa ja bakteerien lisääntymisestä, jotka voivat aiheuttaa taudin.
Dysbioosi aiheuttaa yleensä oireita, kuten pahoinvointia, kaasua, ripulia tai ummetusta ja voidaan parantaa, mikä voidaan saavuttaa ravitsemusterapeutin ohjaaman uudelleenkoulutuksen avulla. Kuitenkin, kun dysbioosia ei hoideta, huono bakteeri voi siirtyä veren sisään ja aiheuttaa infektiota koko organismissa, joka voi vakavimmissa tapauksissa johtaa kuolemaan.
Tärkeimmät oireet
Suoliston dysbioosin tärkeimmät oireet ovat:
- pahoinvointi;
- Kaasu ja röyhtäily;
- Hiustenlähtö;
- Heikot kynnet;
- Vatsavaimennus;
- Vaihtoehtoiset ripuli- ja ummetusajat;
- Epämuodostuneet ulosteet;
- päänsärkyä;
- väsymys;
- Toistuva kandidiaasi.
Epäillyn dysbioosin tapauksessa gastroenterologi voi pyytää sylkitestia tai spesifistä virtsatestiä dyspiosis-indikaattorin tunnistamiseksi.
Miten Indican tentti on tehty
Indican tentti on tehty virtsanäytteestä, joka tulee olla ensimmäinen virtsan aamulla tai virtsa keskittynyt 4 tuntia. Tässä tutkimuksessa arvioidaan indikaattorin määrää virtsassa, joka on tryptofaanin metabolian tuote, elintarvikkeissa esiintyvää aminohappoa, kuten katkeraa suklaata ja pähkinöitä.
Normaaleissa olosuhteissa tryptofaani muunnetaan indoliksi ja Indigo indusoidaan suolistobakteerien vaikutuksesta ja tämän yhdisteen virtsan jäljet ovat normaaleja. Kuitenkin kun suoliston kasvit ovat epätasapainossa, indikaattituotanto saattaa olla paljon, koska sen pitoisuus on korkea virtsassa ja vahvistaa suolen dysbioosin diagnoosi.
Suoliston dysbioosin syyt
Suoliston dysbioosin syyt voivat liittyä antibioottien, kortisoni- tai laksatiivien käyttöön sekä alkoholin väärinkäytön vuoksi. Stressi, riittämätön ruokavalio ylimääräisellä sokerilla, jalostetut ja teollistuneet elintarvikkeet ja vähäinen kuitu sekä jotkut suolistosairaudet, kuten divertikuloosi, suolistosairaus ja ummetus, suosivat myös suoliston kasvua ja siten myös laitosta dysbiosta.
Dysgeoosi-potilaat voivat kehittää pesää ja aknea, jotka johtuvat veren aiheuttavien huonojen bakteerien aiheuttama myrkytys, joten on tärkeää hoitaa hoito kunnolla.
Miten hoito tehdään?
Dysbioosin hoitoon on liitettävä ravitsemusterapeutti, koska hoito koostuu bakteeriflooran palauttamisesta asianmukaisella ruokavaliolla. Henkilö tarvitsee kuluttaa runsaasti kuituja ja probiootteja sisältäviä elintarvikkeita, jotka stimuloivat hyvien suolistobakteerien kasvua ja auttavat vahvistamaan ravintoaineiden ja vitamiinien imeytymisen. Selvitä, mitä probiootit ovat ja mitä he ovat.
