Thaimaalainen hieronta tai thai-hieronta, kuten tunnetaan, on hieronta, joka edistää fyysistä ja emotionaalista hyvinvointia, mikä parantaa elämänlaatua ja yksilön terveyttä.
Se voidaan tehdä kaikenikäisten yksilöiden kesken ja keskittyy pääasiassa kehon tärkeimpiin energisiin pisteisiin, jotta kaikki vapautunut energia saadaan vapautetuksi, elimistön tasapainottaminen on täydellistä liitosta ayurvedisen lääketieteen, perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja joogan välillä .
Miten Thai-hieronta on tehty
Thaimaalainen hieronta tehdään lattialla, jossa yksilö makaa, kevyet ja mukavat vaatteet. Hieronnassa toimiva terapeutti käyttää käsien ja jalkojen hierontaa koko kehon, mukaan lukien lihasten venyttely, kuten kuvassa näkyy.
Thai-hieronta vasta-aiheet
Thai-hieronnan vasta-aiheet ovat infektioita, tulehduksia tai hallitsemattomia sydänongelmia.
Hyödyllinen linkki:
- Hieronnan edut
