Yli verensokeri, tieteellisesti kutsuttu hyperglykemia, ilmenee, kun paastoveren glukoosi on yli 100 mg / dl, tilanne, joka jos se on pysyvää, voi olla huonot seuraukset elinten toimintaan, joten sitä on käsiteltävä oikein ruokavaliolla, fyysiset harjoitukset ja lääkäriin kohdistuvat lääkkeet.
Vaikka se ei yleensä aiheuta oireita, koska se asettuu hiljaa, kun liiallinen verensokeri on pysyvä tai liian korkea voi aiheuttaa:
- pääkonttori;
- Lisääntynyt kiire virtsatessa;
- Erittäin nälkäinen;
- Selittämätön laihtuminen;
- väsymys;
- päänsärky;
- pahoinvointi;
- uneliaisuus;
- Pistely kädessä tai jalassa;
- Epäselvä visio.
Näitä oireita aiheuttavat sekä reaktiot, jotka johtuvat liiallisesta veren sokerista ja insuliinin puutteesta glukoosin lisäämiseksi soluihin jättäen heidät ilman energiaa, yleisimmät tilanteet, joissa diabetes on jo asennettu. Näin ollen aina, kun glukoosi saavuttaa pysyviä arvoja yli 126 mg / dl: n paastona tai 200 mg / dl milloin tahansa päivässä, diagnosoidaan diabetes, erittäin vaarallinen sairaus, joka aiheuttaa insuliinin vaikutuksen puutteen ja ylimäärän glukoosin veressä .
Siksi aina, kun nämä oireet ilmestyvät, on tärkeää keskustella mahdollisimman pian kliinisen arvioinnin ja alkutestien kanssa, jotka tunnistavat veren glukoositasot sekä verenpaineen, kolesterolitason ja triglyseridit, esimerkiksi tilanteet, jotka ovat myös vaarassa sydän- ja verisuonitaudille.
Kuinka vahvistaa
Veren glukoosipitoisuuden määrittämiseksi ilmoitettu pääkokeessa on paastota glukoosia, jota pidetään jo yli 100 mg / dl: n yläpuolelle tai diabetes on yli 126 mg / dl.
Muita testiä varten käytettävissä olevat testit ovat oraalinen glukoositoleranssitesti, postprandial glykemia, kapillaariglykemia tai glykoitunut hemoglobiini, jota lääkärin on pyydettävä. Ymmärrä lisää näistä testeistä, jotka voivat vahvistaa diabeteksen.
Miten veren sokeritasoa alennetaan
Eristetyn hyperglykemian tai pre-diabeteksen tapauksessa ei ole tarpeen käyttää lääkkeitä, mutta on erittäin tärkeää huolehtia elintarvikkeista, välttää ylimääräistä sokeria tai hiilihydraatteja ja investoida vihanneksiin ja kokonaisiin elintarvikkeisiin, jotta vältetään tulee diabetes. Katso, kuinka tunnistaa ja hoitaa pre-diabetes.
Diagnoositun diabeteksen tai liiallisen glykemian tilanteissa on tarpeen käyttää diabeteslääkkeitä, kuten esimerkiksi metformiinia, glibenklamidia, glimepiridia, gliklatsidia tai jopa insuliinia. Diabeetikkojen tulisi myös olla hyvin varovainen ruokavalion suhteen, jotta vältetään verensokeripiikit, sekä liikunta ja säännöllinen seuranta kaksivuotisella tai vuosittain tehtävällä lääketieteellisellä nimityksellä.
Joitakin vinkkejä verensokerin pitämiseen hallitsemattomuudesta ovat:
- Syö säännöllisin väliajoin 3 tuntia pieniä aterioita;
- Älä syödä keskittyneitä makeisia tai yksittäisiä hedelmiä ateriana;
- Tee joitain fyysisiä aktiviteetteja, kuten kävely tärkeimpien aterioiden jälkeen, eivätkä mene nukkumaan tai makaamaan.
Ravitsemusterapeutin kanssa tapahtuva kuuleminen voi myös auttaa selkeyttämään tärkeitä asioita, kuten syöminen, syöminen ja elintarvikkeet, joita et voi syödä diabeteksen tai diabeteksen varalta.
