Imetys on hyödyksi äidille ja vauvalle, ja kaikkien pitäisi kannustaa sitä perheessä, sillä se on paras vaihtoehto imettäessä vauvaa syntymästä vähintään 6 kuukauden elämäänsä, vaikka sitä jatketaan jopa 2 vuoden ajan ikää tai jopa silloin, kun vauva ja äiti haluavat.
Kuitenkin nainen ei ole syntynyt tietää imetyksen ja on yleistä epäilyksiä ja ongelmia tämän vaiheen aikana, joten on tärkeää, että pediatri voi selventää kaikkia epäilyksiä ja tukea naista koko imetyksen aikana. Opi ratkaisemaan yhteiset imetysongelmat.
Oikea imettäminen edellyttää tiettyjä vaiheita, joita äidin tulee noudattaa, kun imettää vauvaa. Ne ovat:
Vaihe 1: Ymmärrä, että vauva on nälkäinen
Jotta äiti ymmärtää, että vauva on nälkä, hänen on oltava tarkkaavainen joitain merkkejä, kuten:
- Vauva pyrkii ymmärtämään minkä tahansa esineen, joka koskettaa suun alueen. Joten jos äiti asettaa sormensa vauvan suun lähelle, sen pitäisi kääntää kasvonsa ja yrittää laittaa sormensa suuhunsa aina kun hän on nälkäinen;
- Vauva etsii nänniä;
- Vauva imee sormensa ja pitää kätensä suussaan;
- Vauva on levoton tai itku ja hänen itkensä on kova ja kova.
Näistä merkkeistä huolimatta on olemassa vauvoja, jotka ovat niin rauhallisia, että he odottavat ruokituksi. Siksi on tärkeätä olla jättämättä vauva syömättä yli 3-4 tuntia, asettaen sen rintaan, vaikka hän ei näytä näitä merkkejä. Imetys tulisi tehdä tämän vuorokauden aikana, mutta jos vauva saa riittävästi painoa, sinun ei tarvitse herätä sitä joka 3. tunti hoitaa yöllä. Tässä tapauksessa äiti voi hoitaa vain kerran yöllä, kunnes vauva saavuttaa 7 kuukautta. Tiedä mitä vauvan vatsan koko on jokaisessa elämänvaiheessa.
Vaihe 2: Hyväkää mukava asento
Ennen vauvan sijoittamista rintaan äidin tulisi ottaa mukava asento. Ympäristön on oltava rauhallinen, mieluiten äänetön, ja äidin pitää olla selkä suorana ja tukemaan häntä hyvin, jotta vältyttäisiin selkä- ja niska-tuskailta. Äidit, jotka äidit voivat käyttää imetykseen, voivat kuitenkin olla:
- Valehtelee hänen puolellaan, vauvan ollessa myös makaamassa hänen puoleltaan, häntä kohden;
- Istuu nojatuoliin selkänsä suoraa ja tuettua pitämällä vauvaa molemmilla käsivarsilla tai vauvalla yhden käden alle tai vauvan istuessa jalkansa jaloilla;
- Pysyvän, pitämällä selkäsi suorana.
Riippumatta siitä, mikä asema, vauvan pitäisi olla kehon kanssa äidin kohdalla ja suun ja nenän kanssa samalla korkeudella kuin rinta. Tunne parhaita asioita imettää vauva jokaisessa vaiheessa.
Vaihe 3: Laita vauva rinnalle
Kun hän on mukavassa asennossa, äidin tulee sijoittaa vauva imetykseen ja hänen tulee ensin olla erittäin varovainen, kun hän sijoittaa vauvan rintaan tarkkaavaisesti seuraaviin tekijöihin:
- Ensimmäinen: Suorista nänni vauvan ylähuuliin tai vauvan nenään niin, että se avautuu leveäksi;
- Toinen: Siirrä vauva häntä imemään rinta, kun hänen suunsa on auki.
Ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen lapselle olisi tarjottava 2 tyttöä, joiden kesto on noin 10-15 minuuttia, mikä edistää maidontuotantoa.
Kun maito on laskeutunut, 3. päivää syntymän jälkeen vauva saa antaa hoitaa kunnes rinta tyhjennetään ja sitten tarjotaan toiselle rintaan. Seuraavassa ruokinnassa vauva tulisi aloittaa viimeisen rinnan kohdalla. Äiti voi kiinnittää tapin tai solmion puoliin, jonka puolella vauva tarvitsee ensin hoitaa seuraavan ruokinnan, jotta se ei unohda. Tämä hoito on tärkeää, koska tavallisesti toinen rinta ei ole yhtä tyhjä kuin ensimmäinen, ja se, että se ei ole täysin tyhjä, voi vähentää maidon tuotantoa tässä rintamaassa.
Lisäksi äidin tulee vaihtaa rinnat, koska maidon koostumus muuttuu jokaisen ruokinnan aikana. Ruoan alussa maito on rikkaampi vedessä ja jokaisen ruokinnan lopussa on rasvaisempi, mikä suosii vauvan painonnousua. Joten jos vauva ei saa tarpeeksi painoa, on mahdollista, että hän ei saa tätä osaa maidosta. Tässä on kuinka lisätä äidinmaidon tuotantoa.
Vaihe 4: Tarkkaile, jos vauva imettää hyvin
Ymmärtääkseen, että vauva imee hyvin, äidin tulee huomata, että:
- Vauvan leuka koskettaa rintoja ja vauvan nenät ovat vapaammat hengittää;
- Vauvan vatsa koskettaa äidin vatsaa;
- Vauvan suu on auki ja alempi huuli on ulospäin, kuten kalojen;
- Vauva kokoaa osan tai kaikki rintaan areola-alueet, eikä ainoastaan rintakanka;
- Vauva on rauhallinen ja kuulet sen melua, joka nielaisee maidon.
Oikea kädensija, kun vauva on hoitotyössä, on erittäin tärkeä tekijä, kun vauva imettää tarpeeksi ja voi kasvaa painonsa ansiosta ja myös välttää halkeamia äidin nänneissä, mikä aiheuttaa kipua, tukkeutuu kanavaan ja aiheuttaa paljon epämukavuutta syötteiden aikana. Nippojen kiinnikkeet ovat yksi tärkeimmistä tekijöistä imetyksen hylkäämisessä.
Vaihe 5: Tunnista, onko lapsellasi tarpeeksi
Sen selvittämiseksi, että vauva on imeytynyt tarpeeksi, naisen tulee tarkistaa, että rinta, jonka vauva imee, on tyhjentynyt ja muuttuu hieman pehmeämmäksi ennen kuin se alkaa imettää ja voi painaa lähelle nänniä tarkistaakseen, onko maito vielä virtaa. Jos maito ei tule ulos suuresta määrästä, jättäen vain pieniä pisaroita, tämä osoittaa, että vauva on imetty hyvin ja onnistunut tyhjentämään rinta.
Muut merkit, jotka voivat osoittaa, että vauva on tyytyväinen ja vatsa täynnä, on hitain imu ruokinnan lopussa, kun vauva vapauttaa itsensä rintaan ja kun vauva rentoutuu tai nukkuu rintaan. Kuitenkin se tosiasia, että vauva nukahtaa, ei aina tarkoita sitä, että hän on imettänyt tarpeeksi, koska on olemassa vauvoja, jotka tulevat uneliaiksi ruokinnan aikana. Siksi äidin on tärkeää tarkistaa, onko vauva tyhjennetty rintaan vai ei.
Vaihe 6: Kuinka poistaa vauva rintaan
Vauvan poistaminen rintakehästä ilman vaaraa äidille on noudatettava seuraavia ohjeita:
- Aseta pikkusormi vauvan suuhun nurkkaan, kun hän vielä "imee" hänelle pudottamalla nänniä ja poista vain vauva rintalta.
Kun vauva imee, on erittäin tärkeää laittaa hänet ryöstämään häntä poistamaan ilman, jota hän nielaisi ruokinnan aikana eikä juorata. Voit tehdä tämän, äiti voi sijoittaa vauvan hänen sylissään, pystyssä, nojautuvat hänen olkapäällään ja taputtaa häntä kevyesti. Voi olla hyödyllistä laittaa vaippa omalle olalle suojaamaan vaatetuksesi, koska on tavallista saada vähän maitoa vauvan vyötäröllä.
Imetysajat
Mitä tulee imetyksen tuntiin, ihanteellinen on se, että se tehdään pyynnöstä, eli aina, kun vauva haluaa. Aluksi vauva voi tarvita imetyksen joka päivä 1h30 tai 2h päivällä ja 3-4 tunnin välein yöllä. Vähitellen mahalaukun kapasiteetti kasvaa ja voit jo pystyä kuljettamaan suuremman määrän maitoa, lisäämällä aikaa imetyksen välillä.
On yleistä, että vauva ei saa käyttää yli 3 tuntia ilman imettävää, jopa yöllä, kunnes 6 kuukauden ikäinen. On suositeltavaa, että jos hän nukkuu, äiti herättää hänet imetykseen ja varmista, että hän on todella imetty, koska jotkut nukkuvat imetyksen aikana.
6 kuukauden iästä alkaen vauva voi syödä muita ruokia ja nukkua yön yli. Jokaisella lapsella on kuitenkin oma kasvunopeus, ja äidin on pystyttävä imettämään aamunkoittoa aamulla.
Kun lopetat imettämisen
Tietäen, milloin lopettaa imettäminen on yhteinen kysymys lähes jokaiselle äidille. Maailman terveysjärjestö suosittelee, että imetys on enintään 6 kuukauden ikäinen ja se kestää vähintään 2-vuotiaita. Äiti voi lopettaa imetyksen tältä päivältä tai odottaa vauvan päättää olla imettämättä enää.
6 kuukauden kuluttua maidosta ei enää ole tarpeeksi energiaa, että vauva tarvitsee kehittymään, ja tässä vaiheessa on olemassa uusia elintarvikkeita.
Kahden vuoden ikäisenä sekä syöminen lähes kaiken aikuisen syö, hän voi myös löytää mukavuutta muissa tilanteissa kuin äidin kohdussa, joka hänelle alun perin on turvallinen turvapaikka.
Katso myös:
- Äidin ruokinta estää kramppeja vauvassa
- Teelejä, joita ei voi ottaa imetyksen aikana
- Miten imettää, kun palaat töihin
Tärkeä hoito
Naisella tulee olla imetystä ja terveitä elämäntapoja, kuten:
- Syötä rehu oikein, vältä maustettuja elintarvikkeita, ettei se häiritse maun makua
- Vältä alkoholin juomista, joka kulkee vauvaan, vahingoittaa munuaisjärjestelmääsi
- Tupakointi
- Tee kohtalainen liikunta
- Käytä mukavia vaatteita ja rintaneulejä, jotka eivät kiristä rintoja.
- Vältä lääkityksen ottamista
Jos nainen sairastuu ja joutuu ottamaan jonkinlaista lääkettä, hänen on kysyttävä lääkäriltä, voiko hän jatkaa imettämistä, koska maidossa erittyy useita lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa vauvan kehitykseen. Tämän vaiheen aikana voit siirtyä äidinmaidonpankkiin, tarjota omia rintamaitoja, jos nainen on jäädytetty tai viimeisessä tapauksessa tarjonnut lapsille sopivia vauvojen jauheita, kuten Nestrogenoa ja Nania. esimerkki.
