Fibromyalgian tärkein oire on koko kehon kipu, joka kestää vähintään 3 kuukautta, voi olla huonompi selässä ja kaulassa eikä sillä ole ilmeistä syytä. Fibromyalgia on yleisempi 35-50-vuotiailla naisilla, vaikka miehet kärsivät myös tästä sairaudesta.
Täten tärkeimmät fibromyalgian varhaiset oireet ovat:
- Vakaa kipu koko kehossa, joka kestää vähintään 3 kuukautta;
- Voimakas kipu kosketusnopeuteen johtuen lisääntyneestä kipuherkkyydestä;
- Usein väsymys, joka on hyvin yleinen, herää väsyneenä;
- Unihäiriöitä, kuten unrefreshing unen, joilla on vaikeuksia nukahtaa, joilla on hyvin kevyt unta tai heräävät useita kertoja yöllä;
- Kovaa lihaksia, varsinkin kun heräävät;
- Muistin ja pitoisuuden ongelmat, jotka voivat myös aiheuttaa päänsärkyä;
- Ärtyvän suolen oireyhtymä, jolle on tyypillistä ripuli- ja ummetusjaksot.
Muita merkkejä ja oireita ovat käsien ja jalkojen liukkauden tunne, levottomat jalat tunne ennen nukkumaanmenoa, huimaus ja vatsakipu. Yleensä kuume ei ole tyypillinen fibromyalgian oire, koska tämä on kivulias oireyhtymä, joka aiheuttaa kipua, joka ei johda lämpötilan nousuun.
Myös fibromyalgian psykologiset oireet, kuten ahdistuneisuus ja masennus, voivat myös syntyä, koska on tavallista, että henkilö tuntee surua, epätoivoa ja impotenssia sairauden edessä ja voi menettää kiinnostuksensa nauttimistaan toiminnoista.
Miten diagnoosi on tehty?
Reumatoireyhtymä voi tehdä fibromyalgian diagnoosin oireiden havaitsemisen kautta. Fibromyalgian omaavalla yksilöllä tulisi olla vaikea kipu 3-6 eri kehon alueelta tai lievempi kipu 7 tai useammassa eri kehon alueella vähintään 3 kuukautta.
Miten käsitellä fibromyalgia
Fibromyalgian hoidon tarkoituksena on lievittää oireita, koska tällä taudilla ei ole parannuskeinoa. Tällä tavoin on aina tärkeää neuvotella reumatologista, joka voi määrätä kipulääkkeitä ja lihasrelaksantteja lievittää kipua. Lisäksi neurologisten tai psykologisten oireiden läsnä ollessa on myös kuultava neurologia tai psykiatria osoittamaan esimerkiksi unilääkkeitä, ahdistusta tai masennuslääkkeitä.
Fibromyalgian oireita voidaan myös vähentää luonnollisella hoidolla, kuten hieronnalla, rentoutustekniikalla tai aromaterapialla. Tarkista kaikki käytettävissä olevat hoitovaihtoehdot.
Seuraavassa on joitain harjoituksia, jotka auttavat lievittämään oireita:
