Käsittely litteiden jalojen korjaamiseksi voidaan tehdä pohjalliset, ortopediset kengät, mutta myös fysioterapia-istunnot, joissa harjoitukset, jotka auttavat jalkaontelon muodostumisessa harjoitusten lisäksi, voivat myös olla tarpeen.
Litteä jalka on, kun jalka koko pohja koskettaa maata ja hyvä tapa vahvistaa tämä on kylvyn jälkeen, jalkojen ollessa vielä märät, astumaan pyyheliinalle ja tarkkailemaan jalkeen piirustusta. Litteiden jalkojen tapauksessa jalka on laajempi, kun taas normaali jalka keskiosassa jalka, piirustus kapenee.
Kun tarvitset hoitoa
Kun lapsi on alle 8-vuotias, hän ei aina tarvitse tehdä mitään erityistä hoitoa, jotta pystyt korjaamaan litteät jalat. Jopa 8-vuotiaana lapselle on normaalia olla litteä jalka, koska kaarevuuden paikka voi silti sisältää jonkin verran rasvaa, joka on ollut läsnä siellä syntymän jälkeen.
Pediatrian kanssa neuvotellen hän voi seurata jalkoja ja miten lapsi kävelee 3, 4, 5 ja 6 vuotta. Pediatri voi yleensä suositella ortopedian tapaamista äskettäin 6 tai 7-vuotiaana päättääkseen, onko sinun odotettava kauemmin, onko jalkasi kaari yksin tai jos tarvitset hoitoa.
Hoito kehittää lapsen jalka kaari voidaan aloittaa 6-vuotiaana, koska siitä ikästä lapsi kasvaa ja rasvan kertyminen jalka laskee paljon, mikä osoittaa, onko jalkojen ontelo tai ei lainkaan. Huonoilla lapsilla ei todennäköisesti ole "rasvaa" jalkaa, joten litteiden jalat epäilevät.
Vinkkejä jalkojen kaaren muodostamiseen luonnollisesti
Mitä voidaan tehdä lapsen jalkaharjan muodostumiseen, on se, että se kävelee paljain jaloin rannan hiekalla 20-30 minuuttia päivässä. Lisäksi ratsastus polkupyörällä ja aina puoli-ortopediset kengät, niin kauan kuin lapsi alkaa kävelemään, on suuri apu, jotta vältyttäisiin siitä, että lapsi tarvitsee tarkempaa hoitoa, kuten pohjalliset, kengät tai ortopediset saappaat ja tehdä fysioterapiaa.
Nämä vinkit tulee noudattaa heti, kun vanhemmat huomaavat, että lapsi on litteät jalat ilman kaarevuutta ennen 6-vuotiaita, mutta niitä on noudatettava, vaikka lapsi joutuu tekemään hoidon 8 vuoden iän jälkeen.
Jokaiselle lapselle, joka on enintään 3 vuotta, on normaalia, että litteillä jaloilla ei ole mitään kaarevuutta jalkaan pohjaan, mutta siitä vaiheesta kaarevuuden pitäisi alkaa selkeytyä ja ilmeisempää. Jos näin ei tapahdu, vanhempien ei pidä jättää noudattamatta näitä vinkkejä ja sijoittaa aina hyviin kenkiin, varsinkin kun huomautetaan, että sisäinen salaatti auttaa jalka kaarevaa, välttäen kaikki ne, joilla on sisäpohjat täysin suora, että vaikka ne ovat taloudellisimmat ja helppo löytää lastenvaatemyymälöissä, älä autna lapsen jalkaharavan muodostumisessa.
Lattajalan hoitovaihtoehdot
Lapsettomuuden hoito aloitetaan yleensä 6 tai 7 vuoden iän jälkeen:
Käytä ortopedistä kengää
Lapsella, jolla on litteät jalat, lapsipotilaat voivat ilmoittaa ortopedisen kengän käytön, koska jalka kehittää edelleen kengän muotoa ja riittävän pohjallinen auttaa jalkaisen kaaren muodostamiseen. Lapsi tarvitsee ortopedistä kenkiä joka päivä, mutta nykyään on useita vaihtoehtoja, kuten sandaalit, lenkkarit, saappaat ja kengät, täynnä värejä ja kauneutta.
Ihanteellinen on ostaa ortopedisen kengän, jonka lääkäri on ilmoittanut ortopedisten tuotteiden varastoon, koska jokaisella lapsella on tarve ja yksi kenkä ei ole täsmälleen sama kuin toinen, koska se on tarpeen mittausten tekemiseksi ja joskus voi olla tarpeen tehdä mukautettu kenkä .
Käytä pohjallinen ei-ortopediseen kenkään
Esimerkiksi tenniskengän sisällä voi käyttää muokattua pohjallista. Pohjallisen tulee olla korkeampi kantapäässä ja tukemaan jalkaosan keskustaa. Vaikka tämä on erinomainen apu, se ei sulje pois tarvetta käyttää ortopedista kenkiä, koska tällainen kenkä on kokonaan tehty jalka asianmukaisesti.
fysioterapia
Fysioterapian istuntoja voidaan pitää 1-2 kertaa viikossa, harjoituksia ja manipulointeja lapsen jalka. Kaikki fysioterapian klinikka kykenee tekemään tällaista hoitoa, mutta osteopatian erikoistunut fysioterapeutti ja maailmanlaajuinen posturaalinen uudelleenkoulutus voivat tehdä perusteellisen arvioinnin lapsen koko kehosta, mikä osoittaa erilainen kohtelu, joka voi toimia paitsi jalat, mutta kaikki kehon asentoa.
Leveän liimanauhan sijoittaminen jalkaosan pohjaan on myös hyvä ärsyke auttaa istuimen kaaren muodostumisessa.
käyttäessään
Kun lapsi otetaan mukaan esimerkiksi Balettiin, Taiteelliseen Voimisteluun tai uintiin, se auttaa vahvistamaan lihaksia ja muodostamaan jalan keulan nopeammin. Jokaisella lapsella on oma rytmi, mutta on parasta, että he tekevät tämän tyyppistä toimintaa vähintään kaksi kertaa viikossa. Jotta lapsi ei saisi sairastua samasta toiminnasta, sitä voi vaihdella, tekemällä jokainen aktiviteetti, joka haluaa kerran viikossa. Muita tarkempia harjoituksia ovat:
- Kävely kärjessä ja vain kannoilla;
- Tuki kehon painoa vain 1 jalka ja tehdä kyykky tässä paikassa;
- Pidä marmoria varpaissasi ja aseta kulhoon,
- Kiipeä portaita kärjessä;
- Valehtele vatsaasi ja pitäkää molempien jalkojen lattia yhteen
Milloin leikkaus tehdään?
On osoitettu suorittavan leikkausta litteän jalka korjaamiseksi, kun hoito ei ole tehokasta ja lapsi tai aikuinen pysyy litteällä jalalla, mutta on tärkeää suorittaa leikkaus aina arvioidakseen tulokset ennen turvautumista tähän viimeiseen keinona. Leikkaus suoritetaan 1 jalka kerrallaan ja yleensä useita kirurgisia toimenpiteitä suoritetaan ja henkilö lepää 1 viikon ajan, minkä jälkeen on tarpeen tehdä fysioterapia elpymisen helpottamiseksi ja kun tämä saavutetaan leikkaus voidaan suorittaa toisella jalalla. Leikkaus suoritetaan vain 2 jalkaa samaan aikaan lapsilla, mutta silloinkin se ei ole yleinen menettely.
Mitä voi tapahtua, jos et kohtele
Niskan kaari auttaa painamaan paineita kävelemällä, juoksemalla ja hyppäämällä, joten kun henkilöllä ei ole hyvin muotoiltua kaaria ja esittelee jalka tasainen, hänen jalkansa on suojaamaton ja vaikeuksia voi ilmetä ajan mittaan, kuten fasciitis, joka on tulehdus jalkapohjassa, joka aiheuttaa voimakasta kipua; joka on luukalvon muodostuminen jalkapohjissa, mikä johtaa usein fasciittin kriiseihin, esimerkiksi nilkkojen, polvien ja lantion kipujen ja epämukavuuden lisäksi.
