Voit torjua käsien ja jalkojen turvotusta. Voit käyttää home-korjaustoimenpiteitä kuten teetä tai mehua diureettisella toiminnalla, joka auttaa eliminoimaan ylimääräiset nesteet kehosta.
Mutta tämän kotihoidon tehostamiseksi on suositeltavaa olla käyttämättä suolaa, juoda 1, 5 l vettä ja vaeltaa vähintään 30 minuuttia päivässä. Syöminen diureettisia elintarvikkeita, kuten kurkkua, kurpitsaa, selleriä ja persiljaa, auttaa myös desinfioida kädet ja jalat.
Näitä kotihoitoja voidaan ottaa 3 päivän ajan, jos oireita ei paranneta, lääkärinlausuntoa suositellaan, koska lääkkeitä voidaan tarvita. Seuraavassa on kuinka valmistaa nämä kodin korjaustoimenpiteet.
1. Hedelmämehu
Vesimeloni-mehun ottaminen persikan ja granaattiomena on suuri luonnollinen strategia käsien ja jalkojen turvotuksen torjumiseksi.
ainekset
- 1/2 vesimelonia
- 2 persikkaa
- 1/2 granaattiomenia
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki tehosekoittimen ainesosat ja juoda seuraavia, ilman sokerointia. On myös mahdollista laittaa granaattiomenan siemeniä jo valmiiksi mehun päälle ja juoda jäätelöä heti, kun lopetat niin, ettet menettäisi ravintoaineita. Ota mehua 2 kertaa päivässä heti sen valmistuttua.
2. Yrttitee hajoaa
Tee kiven katkaisijalla, koska sillä on diureettisia ominaisuuksia, jotka poistavat runsaasti nesteitä kehosta.
ainekset
- 1 kourallinen nahkahattu
- 1 kourallinen kiven taukoa
- 500 ml suodatettua vettä
Valmistusmuoto
Lisää kaikki ainesosat pannulla ja tuo kiehuvaksi. Seuraavaksi sammuta tulipalo, viileä, rasita ja juo tätä teetä 4 kertaa päivässä aterioiden välillä.
3. Ananaksen mehu selleri
Selleri on erinomainen diureetti ja siksi suuri kotihoito turvotuksen hoitoon, joka on seurausta vedenpidosta.
ainekset
- 3 varret ja paloitellut selleri lehdet
- 3 viipaletta ananasta
- 1 lasi vettä
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki tehosekoittimen ainesosat, rasita ja juo seuraavaa. Päivän aikana ota teetä selleri lehdistä. Tee valmistetaan 20 g: n vihreiden lehtien suhteen jokaista litraa vettä kohden.
4. Artemisia teetä
Tämä kotitekoinen resepti salvia Artemisiaan on erinomaiset diureettiset ominaisuudet, jotka auttavat eliminoimaan nesteiden ylimäärän elimistöön, ellei ole luonnollista detoxia organismille.
ainekset
- 10 g kukkia, lehtiä ja juuret artemisia
- 500 ml vettä
Valmistusmuoto
Laita ainesosat pannuun ja keitä 10 minuuttia. Anna sitten pehmentää, rasittaa ja juoda 4 kupillista teetä päivässä 8 päivän ajan. Tätä teetä ei tule käyttää raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa keskenmenon.
5. Pese jalat oranssilla kukilla
Pesu jalkasi karkealla suolalla ja oranssi lehdet on toinen hyvä luonnollinen ratkaisu.
ainekset
- 2 litraa vettä
- 20 lehdet oranssi puu
- 1/2 kuppi karkeaa suolaa
Valmistusmuoto
Oranssi lehdet asetetaan veteen kiehua noin 3 minuuttia. Kun lämpö on poistettu, lisää kylmää vettä, kunnes liuos on lämmin, ja lisää sitten puolikeko karkeaa suolaa. Jalat tulisi liottaa 15 minuuttia, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.
