Suuri home-hoito ientulehduksille on hampaiden harjaamisen jälkeen huuhtele suusi vetyperoksidilla tai laimennetulla klooriheksidiiniliuoksella vedessä korvaamaan esimerkiksi suunhoitoa kuten Listerine ja Cepacol.
Vetyperoksidin tai klooriheksidiinin käyttö auttaa eliminoimaan ientulehdusta aiheuttavia bakteereja, koska näillä aineilla on antibakteerinen ja antiseptinen vaikutus, joka on vaihtoehtona suuveden käytölle, joka yleensä löytyy apteekeista ja supermarketeista. Tämän menettelyn jälkeen ei ole tarpeen huuhdella suusi vedellä, mutta jos et pidä suusta suussa, voit tehdä sen.
Ientulehdus on ikenien tulehdus, joka aiheutuu plakin muodostumisesta hampaiden ja kumien välillä, mikä johtuu huonosta suuhygieniaan. Sen tärkein oire on punainen ja turvonnut kumit ja verenvuoto, joka tapahtuu harjaamalla hampaita tai spontaanisti. Paras hoito lopettaa verenvuodot ja niiden tulehdus on poistaa kokonaan kertynyt hammaskivi, joka voidaan tehdä kotona tai hammaslääkärin toimistossa.
Kuinka oikein harjaat hampaat
Hoitojen tehokkaaseen puhdistamiseen poistamalla kaikki ruoan jäänteet suun sisäpuolelta, mukaan lukien akkulevy, noudata näitä ohjeita:
- Hylkää kaikki hampaat 1 kertaa päivässä. Niille, joilla on hyvin lähellä hampaita ja hammaslankaa ja aiheuttavat verenvuotoa, voit käyttää hampaita, joka on ohuempi ja ei satuta;
- Laita hammastahna harjalla, ihanteellinen määrä on sormen naulan koko;
- Lisää hieman leivinjauhetta tai kurkumaista jauhetta (vain kerran viikossa);
- Harjaa etuhampaat ensin, vaakasuoraan, pystysuoraan ja pyöreään;
- Harjaa sitten selkähampaat, alkaen alhaisimmista hampaista ja sitten ylähampaista.
- Huuhtele suu vedellä, kunnes se on täysin puhdas.
- Lopuksi sinun pitäisi tehdä suuvesi suuvettä, joka voi olla vetyperoksidi tai klorheksidiini laimennettuna vedessä. Mutta tätä vaihetta on noudatettava vain kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.
Suositeltava määrä vetyperoksidia tai klooriheksidiiniä on 10 ml laimennettuna 1/4 kupilliseen vettä, jotta suuvesi saadaan 1 minuutiksi. Vetyperoksidin ja klooriheksidiinin vaikutus kestää noin 8 tuntia.
Tämä askel askeleelta on tehtävä tiukasti joka päivä, jotta sinulla on odotetut tulokset. Mutta hoitamaan suun terveyttä huolellisesti, sen lisäksi, että harjoittelet hampaasi kunnolla, on myös tärkeää mennä hammaslääkäriin vähintään kerran vuodessa tarkastamaan, että ontelot tai jos haluat poistaa hammaskiven tiettyjen hammaslääketieteellisten laitteiden kanssa.
Sähköhammasharja on enemmän näkyvissä
Hampaiden harjaaminen sähköisellä hammasharjalla on erinomainen tapa parantaa suuhygieniaa, koska se puhdistaa hampaat paremmin poistamalla ruhojen roskat ja tehokkaammin kuin käsiharja.
Sähköhammasharja sopii erityisen hyvin henkilöille, joilla on vaikeuksia koordinoida, ovat bedridden tai kädet ovat heikkoja, mutta kuka tahansa voi hyötyä sen käytöstä, mukaan lukien lapset, jolloin on tarpeen ostaa harja pikkulasten hampaasta, koska sillä on pienempi pää, mikä on tehokkaampaa harjoittelemaan pieniä hampaita.
