Dystymia, jota kutsutaan myös huonoksi mielialahäiriöstä, on kroonisen masennuksen tyyppi, jossa yksilöllä on lievää masennusta useimmilla päivillä vähintään 2 vuoden ajan, ja yksilön on vaikea tietää, mikä sai hänet tähän tilaan masennushäiriö.
Tätä tautia voi diagnosoida psykiatri, psykologi tai psykoanalyytikko, mutta on joitakin vihjeitä, jotka auttavat sen diagnoosissa. Testaus dysthymia on yksinkertainen ja käytännöllinen tapa, joka voi auttaa tämän taudin diagnosointi, ota testi täällä.
Onko huonon mielialan sairaus parantunut?
Dystymia on parantunut ja se voidaan saavuttaa käyttämällä psykiatrin määräämiä masennuslääkkeitä ja psykologin tai psykoanalyytin seurantaa. Dystymian hoidon kesto voi vaihdella 1-4 vuodeksi, mutta on mahdollista, että yksilö esittelee uuden dystymian elämässä ja tarvitsee kliinisen ja psykologisen hoidon uudelleen.
Hoito parantaa mielialaa
Dystymian hoito voidaan tehdä psykoterapian tai psykoanalyysin istunnoilla ja käyttämällä psykiatrian ohjauksessa antidepressiivisten lääkkeiden kuten fluoksetiinin (Prozac), sertraliinin (Zoloft), venlafaksiinin (Effexor) tai imipramiinin (Tofranil) käyttöä.
Psykoanalyysin istunnot voivat olla suurta apua dystymian tapauksessa, erityisesti kognitiivisessa käyttäytymishoidossa, koska psykoanalyytikko voi auttaa yksilöä löytämään olosuhteet, jotka johtavat masennukseen ja siten rakentaa jokaiseen tilanteeseen sopiva tunnepalaute.
Katso, mitä syödä parantaa tämän videon tunnelmaa:
Dystajien oireet
Dystymian merkit ja oireet ovat:
- Yleinen moodiness;
- Liiallinen kritiikki;
- kärsimystä;
- ahdistuneisuus;
- levottomuus;
- tyytymättömyys;
- ärtyneisyys;
- Ruokahaluttomuus tai liiallinen ruokahalu;
- Energian tai väsymyksen puute;
- Tunne toivon puute;
- Sosiaalinen eristäminen.
Ruoansulatusta, lihaskipua, päänsärkyä ja huonoa verenkiertoa voi silti olla, ja henkilö usein valittaa siitä, ettei ole onnellinen, mutta ei ole surullinen. Ilmaus "oh päivä, oh taivas, oh life, oh bad luck" näyttää ilmaista täsmällisesti kuinka yksilö, jolla dysthymia tuntuu suurimman osan päivästä.
Psykiatri, psykologi tai psykoanalyytikko voi tehdä dystymian diagnoosin yksinkertaisella keskustelulla yksilön kanssa, eikä mitään erityistä tutkimusta ole tarpeen suorittaa.
Mikä aiheuttaa huonon mielialan sairauden
Dysymiaan liittyviä syitä ei ole täysin ymmärretty, mutta tiedetään, että se voi liittyä huonosti ratkaistuihin tunne-tilanteisiin, joita esiintyi lapsuudessa tai murrosvaiheessa. Lisäksi yksilön luonne ja päivittäiset stressitilanteet voivat vaikuttaa ja pahentaa dystmian kuvaa, joka johtaa yksilöä masennukseen.
