Yrttitiinikorvaus, joka on valmistettu yhdeksällä lääkekasvillalla ja alkoholilla, sekä sorkkausjalat Epsom-suolilla tai pinaattipuristuksella, ovat erinomaisia kotitekoisia tapoja purkaa haavoittunut alue ja lievittää haurastusta.
Kuitenkin paras tapa hoitaa kannan kantapää, sen lisäksi, että tehdään leikkaus, on vähentää ruumiinpainoa sitä. Tätä varten on käytettävä pehmeitä ja miellyttäviä kenkiä sekä erityistä kalkanipohjaista tukipohjaa, joka voidaan ostaa apteekista ja jossa on aukko, joka on sijoitettava alueelle, jossa kannatin sijaitsee, aiheuttaen tämän Älä kosketa kengää.
1. Tinktuura 9 yrttejä
Tämä tinktuura yrttejä voidaan tehdä kotona ja on erittäin helppokäyttöinen, sisältää 9 kasvien vahva anti-inflammatorinen voima, joka auttaa vähentämään turpoamista ympäri kannustaa ja lievittää epämukavuutta.
ainekset
- 2 litraa alkoholia
- 1 tl manaka
- 1 tl myrrh
- 1 tl nauraa
- 1 tl sene
- 1 tl angelicaa
- 1 tl sahrami
- 1 tl raparperia
- 1 tl aloe veraa
- 1 neliö kamferi
Valmistusmuoto
Sekoita kaikki ainesosat ja aseta pimeään lasipulloon, kuten hyvin suljettuun olut- tai viinipulloon, ja säilytä se puhtaassa valaisimessa. Anna sen marinoida 20 vuorokautta, ja sekoita kerran päivässä. Tämän ajanjakson jälkeen väriaine on valmis käytettäväksi.
Käytä vain upottamalla sideharsoa tai puhdasta kangasta tähän yrtti-tinktuuriin ja laita se jalalle. Suorista jalka niin, että jalka pohjaan on kosketuksissa tuotteen kanssa koko yön.
2. Kiipeä jalkoja Epsom-suolilla
Epsom-suoloja löytyy helposti apteekeista ja apteekista ja se on hyvä kodinhoito jalkakivun torjumiseksi, koska se sisältää magnesiumsulfaattia, joka on analgeettinen ja anti-inflammatorinen toiminta.
ainekset
- 2 rkl Epsom-suoloja
- 1 ämpäri lämpimällä vedellä
Valmistusmuoto
Sekoita suolat lämpimässä vedessä ja anna jalat liottaa 20 minuuttia tai kunnes vesi jäähtyy.
3. Avokado-ytimen tinktuura
Tämä tinktuura on helppo ja edullinen, koska se on erittäin tehokas lievittää kipua.
ainekset
- 1 avokadoydin
- 500 ml alkoholia
- 4 kamferin kiviä
Valmistusmuoto
Levitä avokadoydin ja lisää alkoholi kamferin kanssa ja jätä pimeään pulloon 20 päivän ajan. Sekoitetaan päivittäin ja liotetaan sitten liinalla tai sideharsolla tinktuuraan ja levitetään haava-alueella, antaen sen toimimaan koko yön.
4. Pinaattipuristetaan
Pinaatti on erinomainen kotihoito vähentää kalkanelääkkeen aiheuttamaa kipua, koska sillä on zeaksantiinia ja violaxantiinia, joilla on voimakas tulehduksenvastainen vaikutus, mikä auttaa vähentämään kipua.
ainekset
- 10 lehtiä pinaattia
Kuinka käyttää
Leikkaa pinaatti ja vaivaa se hyvin, aseta pyörän paikalle ja kiinnitä sideharsoilla. Jätä 20 minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä.
Vinkkejä taisteluun kannustaa kotona
Seuraavassa on joitain strategioita, joilla voit torjua kipua ja tuntea paremmin:
