MITÄ DIABEETIKKO VOI SYÖDÄ RAVINTOLOISSA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Kuinka syödä hyvin kotoa, jos sinulla on diabetes



Toimituksen Valinta
Maksa rasvainen ruokavalio
Maksa rasvainen ruokavalio
Jos haluat syödä hyvin kodin ulkopuolella, vaikka sinulla on diabetes, kannattaa aina kysyä salaattia aloituspisteeltä ja välttää virvoitusjuomia ja makeita jälkiruokia aterian lopussa. Lisäksi on tärkeää etsiä paikkaa, jossa on useita ruokia tai jo tiedetään tarjoavan vähärasvaisia ​​ja makeisia valmisteita. 7 vinkkejä syödä hy