Vehnän intoleranssi liittyy vaikeuksiin sulattaa gluteenia, jota esiintyy myös muissa viljoissa, kuten ohra, ruis tai kaura. Siksi jokaisella, jolla on ruoka-intoleranssia vehnälle, on yleensä gluteeni-intoleranssi.
Vehnän intoleranssin oireet
Vehnän intoleranssin oireet ovat samat kuin gluteeni-intoleranssissa, joka voi olla:
- ripuli;
- jatkuva oksentelu;
- ärtyneisyys;
- ruokahalun menetys;
- laihtuminen ilman näkyvää syytä;
- vatsakipu;
- turvonnut vatsa;
- kalpeus;
- raudanpuuteanemia;
- vähentynyt lihasmassa.
Vehnä-intoleranssin oireiden vähentämiseksi vehnä ja kaikki vehnäjauhoja käyttävät elintarvikkeet tai muut gluteenittomat viljat, kuten ohra, ruis ja kaura, tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle. Nämä elintarvikkeet voidaan korvata maissilla, quinoa, riisi ja jopa spelttiä voidaan käyttää vehnän intoleranssissa.
Ruoka-intoleransseja syntyy, koska keho ei pysty sulattamaan ainetta. Toinen esimerkki on glukoosi-intoleranssi, jossa keho ei pysty sulattamaan sokeria ja siksi siihen jää ylimääräinen sokeri, joka aiheuttaa glukoosi-intoleranssin oireita.
Hyödyllisiä linkkejä:
- Ruoka-intoleranssi
- Gluteenittomat elintarvikkeet
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
