Turvonneet vatsavaivat saattavat liittyä useisiin tekijöihin, mutta pääasiassa huonoon ruoansulatukseen, joidenkin elintarvikkeiden suvaitsemattomuuteen ja ylimääräiseen kaasuun. Kuitenkin mahojen turvotus voi viitata esimerkiksi parasiittien tai bakteerien, kuten esimerkiksi H. pylorin, aiheuttamiin infektioihin ja niitä tulee hoitaa.
Turvotettu mahalaukku ei normaalisti aiheuta vakavia terveysongelmia, mutta on tärkeää, että syy tunnistetaan siten, että ruokavaliota voidaan muuttaa tai hoitaa huumehoitoa esimerkiksi turvotuksen helpottamiseksi, koska se voi olla varsin epämiellyttävä.
Mikä voi olla turvonnut vatsa
Turvonneet mahalaukun voi tapahtua useiden tilanteiden vuoksi, joista tärkeimmät ovat:
1. Liikaa kaasuja
Liiallinen kaasu voi aiheuttaa epämukavuutta ja turvotusta, yleistä huonovointisuutta ja jopa turvonnut vatsavaivat. Kaasutuotannon kasvu liittyy tavallisesti ihmisten tottumuksiin, kuten ei harjoittaessa liikuntaa, monien juomien kuluttamiseen kaasuilla ja vaikeasti sulavia elintarvikkeita, kuten kaalia, parsakaalia, papuja ja perunoita. Katso joitakin tapoja, jotka lisäävät kaasun tuotantoa.
Mitä tehdä: paras tapa torjua ylituotantoa ja lievittää oireitasi on ottaa käyttöön terveellisempää tapaa, kuten säännöllistä liikuntaa ja kevyempää ruokavaliota. Seuraavassa on joitain luonnollisia ja tehokkaita tapoja poistaa suolistokaasu.
2. Elintarvike-intoleranssi
Jotkut ihmiset saattavat olla suvaitsemattomia jonkinlaisesta ruoasta, mikä johtaa kehon vaikeuksiin ruoan sulattamisessa ja johtaa oireiden, kuten liiallisen kaasun, vatsakivun, pahoinvoinnin ja raskauden tunteen esiintymiseen esimerkiksi vatsassa. Katso, mitkä ovat ruoka-intoleranssin oireet.
Mitä tulee tehdä: Jos havaitaan, että tiettyjen elintarvikkeiden kulutuksen jälkeen oireet ilmenevät, on tärkeätä mennä gastroenterologille intoleranssivahvistusta varten ja välttää myös sellaisten elintarvikkeiden kulutus, jotka aiheuttavat oireita. Opi tietää, onko ruoka-intoleranssi.
3. Infektiot
Jotkut tartunnat voivat johtaa ruoansulatuskanavan oireisiin, kuten lois-infektioihin. Jotkut loiset voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan oireita, aiheuttaen esimerkiksi ripulia, oksentelua, pahoinvointia ja turvotusta. Katso, mitkä ovat matoja.
Mato-infektion ohella sieni- ja bakteeri-infektiot voivat johtaa myös turvotukseen. Yksi esimerkki on Helicobacter pylori -bakteerin infektio, joka voi esiintyä mahassa ja johtaa haavaumiin, jatkuvasti närästystä, ruokahaluttomuutta, vatsakipua ja ylimääräistä suolistokaasua. Tunne H. pylorin oireet mahassa.
Mitä tehdä: On tärkeätä mennä gastroenterologiksi testeihin, joilla tarkkaillaan infektion syy ja luodaan siten paras hoitomuoto. Parasiitti-infektion tapauksessa Albendatsolin tai mebendatsolin käyttöä voi suositella, ja sitä tulee käyttää lääkärisi ohjeiden mukaisesti.
H. pylori -infektion tapauksessa lääkäri voi suositella mahalaukun hoitoon tarkoitettujen antibioottien käyttöä sekä osoittaa vierailun ravitsemusterapeutille, jotta henkilö voi seurata asianmukaista ruokavaliota. Lue, miten H. pylori -hoito on tehty .
4. Dyspepsia
Dyspepsia on hidas ja vaikea ruoansulatus, joka voi liittyä väärään syömiseen, syömään liikaa ruokaa tai stressiä, aiheuttaa vatsavaivoja, liiallista kaasua ja mahataivon tunne vatsassa. Lue lisää dyspepsiasta ja hoidon tekemisestä.
Mitä tehdä: Ruoansulatushäiriön hoito toteutetaan tavoitteena oireiden lievittäminen, ja on suositeltavaa muuttaa ruokailutottumuksia, ja henkilön on syytä syödä kevyempiä ja ravitsevia elintarvikkeita, kuten hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista lihaa.
5. Syö liian nopeasti
Syöminen liian nopeasti ja hieman pureskeleminen estää vatsan lähettämästä signaaleja aivoihin, joka on täynnä, mikä saa ihmiset syömään enemmän, mikä ei johdu ainoastaan painonnoususta vaan myös täyden ja paisuneen, huonon mahan tunne ruoansulatus ja närästys.
Lisäksi pureskelun puute estää ruoan kunnollisen hajoamisen mahassa, mikä aiheuttaa suolistokuljetuksen hidastumisen aiheuttaen esimerkiksi ummetusta, röyhtäilyä ja kaasua. Tunne syömisen seuraukset liian nopeasti.
Mitä tehdä: Jos turvonnut vatsa liittyy liian syömään, on tärkeää, että henkilö kiinnittää huomiota siihen, mitä hän syö, aterian tekemiseksi rauhallisessa ja hiljaisessa ympäristössä, pureskelemaan ruokaa 20-30 kertaa ja pysäyttämään jokaisen haaran väliin, mieluiten jättäen ruokailuvälineet lautaselle, jotta tiedät, oletko tyytyväinen vai ei.
6. Maha-syöpä
Mahalaukun syöpä on tyypillinen syöpä, joka voi saavuttaa minkä tahansa mahalaukun ja aiheuttaa oireita kuten jatkuva närästys, pahoinvointi, oksentelu, heikkous, laihtuminen ilman ilmeistä syytä, vähentynyt ruokahalu ja täynnä ja turvotusta vatsaan, erityisesti aterioita. Tutustu mahasyövän oireisiin.
Mitä tehdä: Mahalaukun hoito tehdään kemoterapialla tai sädehoidolla, ja tuumorin mahalaukun vakavuudesta, koosta ja sijainnista riippuen voi olla tarpeen suorittaa osa tai koko elimen kirurginen poisto. Lisäksi on tärkeää ottaa käyttöön terveitä elämäntapoja, kuten tasapainoinen syöminen ja säännöllinen liikunta sairauden etenemisen estämiseksi. Tässä on miten hoidetaan vatsasyöpä on tehty.
Milloin mennä lääkäriin
Vaikka useimmissa tapauksissa se ei ole vakava, on tärkeätä mennä gastroenterologille, jotta mahalaukun aiheuttama syy voidaan tarkistaa, jotta paras hoito voidaan määritellä. Lisäksi on välttämätöntä mennä lääkäriin, jos:
- Turvotus on pysyvää;
- Muut oireet, kuten ripuli, oksentelu tai verenvuoto;
- Ei ole ilmeistä syytä laihtuminen.
Jos turvonnut vatsavaikutus liittyy ruokaan liittyviin ongelmiin, gastroenterologist voi suositella menemään ravitsemusterapeutille, jotta henkilö voi suhtautua ruokailutottumuksiinsa.
Jos se liittyy infektioihin, lääkäri voi suositella antiparasiittisten lääkkeiden tai antibioottien käyttöä tunnistetun infektiivisen aineen mukaan esimerkiksi mahalaukun suojaavan lääkkeen, kuten esimerkiksi omepratsolin tai pantopratsolin, käytön lisäksi. Katso myös, miten voit tehdä kodin korjaamiseksi turvotusta vatsaan.
