Tärkein syy väsyneenä jaloissa on huono verenkierto, jota kutsutaan myös krooniseksi laskimoon, koska tässä sairaudessa heikentyvät verisuonten venttiilit, jotka estävät veren virtausta ja aiheuttavat suonikohjujen ulkonäköä ja oireita, kuten painon jaloissa, pistely, kipu ja kouristukset.
Jos jalkojen väsymykseen liittyy myös muita oireita, kuten kipua, heikkoutta tai kävelyvaikeuksia, on myös harkittava muita sairauksia, kuten lihasten muutoksia, valtimon vajaatoimintaa tai diabeettista neuropatiaa. Jos haluat tietää jalkakivusta, tiedä syyt ja miten käsitellä tätä ongelmaa.
Tämän ongelman syyn varmistamiseksi on välttämätöntä keskustella lääkärin kanssa, joka voi tehdä fyysisen arvioinnin ja pyytää tutkimuksia, kuten alaraajojen ultraääni.
Tärkeimmät syyt
Jalkojen väsymys voi johtua seuraavista syistä:
1. Vääriä verenkiertoa
Tunnetaan myös nimellä laskimotehokkuus tai krooninen laskimotauti, tämä häiriö aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, jotka vaikuttavat jalkoihin, kuten tunne raskas tai väsynyt, kipu, pistely, krampit ja turvotus.
Tämä muutos on hyvin yleinen, ja yleensä muodostaa suonikohjuja, jotka ovat pieniä astioita, jotka voivat näkyä iholla tai ovat syviä. Se johtuu yleensä perhegeenikasta, vaikka jotkin riskitekijät vaikuttavat sen alkamiseen, kuten esimerkiksi liikalihavuuteen, seisomaan pitkään, esimerkiksi korkokenkiä tai asutusta elämäntapaa.
- Miten hoidetaan : Angiologi tai verisuonikirurgia näyttää hoidon, ja se sisältää toimenpiteitä lievittää oireita, kuten elastisten sukkia, kipulääkeaineita tai verenkierron lievittäviä lääkkeitä, kuten Diosmin ja Hesperidin. Kuitenkin lopullinen hoito tehdään leikkauksella. Lue lisää syistä ja mitä tehdä huonoa verenkiertoa varten.
2. Verenvuodon lasku verisuonissa
Perifeerinen valtimotauti on verenkierto, joka vaikuttaa valtimoihin, joten se on vaikeampaa ja aiheuttaa voimakkaampia oireita, koska ne ovat verisuonia, jotka kuljettavat happea ja ravinteita kehon kudoksiin.
Yleisimpiä oireita ovat jalka kipu kävellessä, mikä parantaa lepoa, mutta muut mahdolliset oireet ovat väsymys jaloissa, pistely, kylmä ja vaalea jalka ja jalat, erektiohäiriöt ja haavojen ulkonäkö, jotka eivät parane.
- Miten hoidetaan : Angiologi ohjaa terveitä elämäntapoja, kuten tupakoinnin lopettamista, painonpudotusta, diabeteksen hoitamista ja verenpainetta, koska nämä ovat tärkeitä tämän taudin riskitekijöitä. Tavallisesti ilmoitetaan korjaustoimenpiteet kolesterolille ja verenkierron parantaminen, kuten AAS ja cilostazoli. Vaikeissa tapauksissa leikkaus on osoitettu. Ymmärrä paremmin, mitä perifeerinen valtimosairaus on ja miten se hoidetaan.
3. Fyysinen valmistautumattomuus
Liikunnan puute aiheuttaa lihasten atrofiaa, jota kutsutaan sarkofeniaksi, mikä vaikeuttaa ja vaikeuttaa fyysistä rasitusta ja aiheuttaa lihasten väsymistä entistä helpommin ja oireita ovat heikot, väsyneet, kouristukset ja hengästyneisyys.
Erityisesti lihasten heikkouteen vaikuttavat vanhukset, jotka ovat sängynneet tai raskaasti istuvat tai joilla on olosuhteita, jotka haittaavat toimintaa, kuten keuhko-, sydän- tai neurologisia sairauksia.
- Miten hoidetaan : Lihaksen heikkouden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi on välttämätöntä harjoitella liikuntaa, kuten kävelyä, vesi aerobiaa tai kehonrakennusta, mieluiten lääkärisi vapauttamisen jälkeen ja fyysisen kasvattajan ohjaamana. Lue lisää sarkofeenian oireista ja lihasmassan palautumisesta.
4. Diabetes
Kun diabetesta ei ole hallittu hyvin vuosien kuluessa, se voi vahingoittaa kehon hermoja, sairautta, jota kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi . Tämä muutos vaikuttaa pääasiassa jalkoihin, mutta voi vaarantaa jalat useiden muiden kehon paikkojen lisäksi.
Tärkeimpiä oireita ovat kipu, polttaminen ja polttaminen, pistely, pistoolit ja neulat tai tunne menetyksestä kärsivässä raajassa, mikä helpottaa sellaisten haavojen ilmaantumista, jotka eivät parane ja aiheuttavat kävelyvaikeuksia.
- Miten hoidetaan : hoito hoitaa neurologi tai endokrinologi, tehden pääasiassa riittävän kontrollin verensokerilla diabeteslääkkeillä. lääkkeitä, joita lääkäri voi suositella lievittääkseen oireita, kuten esimerkiksi kipulääkkeitä, masennuslääkkeitä ja epilepsialääkkeitä. Lue lisää tästä ongelmasta diabeettisessa neuropatiassa.
5. Lihakset
Iholle vaikuttavia sairauksia kutsutaan myopatiaksi, ja ne voivat aiheuttaa tunne väsymystä ja heikkoutta jaloissa sekä kipua, pistelyä, kouristuksia, jäykkyyttä, kouristuksia ja vaikeuksia kiertää.
Tämä jalkojen väsymyksen syy on harvinainen, ja jotkin tärkeimmistä syistä ovat:
- Autoimmuunisairaudet, kuten polymyosiitti, dermatomyosiitti tai myosiitti, joka johtuu inkluusiokyvystä;
- Lihasvaurio, kuten esimerkiksi siprofibrate, kortikosteroidit, valproaatti tai etanercept;
- Lihasten päihtymys, alkoholin kaltaisten aineiden kulutus;
- Esimerkiksi infektioiden aiheuttamien lihasten tulehdus, kuten HIV, CMV tai toksoplasmoosi;
- Hormonaaliset muutokset, kuten hyper- tai kilpirauhasen vajaatoiminta;
- Lihaksiset dystrofit, jotka ovat perinnöllisiä sairauksia, joissa lihasten ympäröivän kalvon degeneraatio tai muut geneettiset sairaudet ovat.
Lihasairauksia voi myös aiheuttaa epäsuorasti aineenvaihdunnallisia tai neurologisia sairauksia, kuten amyotrofinen lateraaliskleroosi tai myasthenia gravis.
- Miten hoidetaan : Lääkäri ilmoittaa hoidosta sen syyn perusteella, ja se voi sisältää lääkkeiden käyttöä immuunijärjestelmän, antibioottien säätelyyn tai käytettävien lääkkeiden säätämiseen.
