Kotitekoinen laihtumaton tee on sekoitus valkoista teetä, vihreää teetä ja punaista teetä. Valkoinen tee estää rasvan kertymistä kehosta ja punaiset ja vihreät teet ovat runsaasti kofeiinia ja fytaatteja, jotka auttavat polttamaan kehossa kertynyttä rasvaa.
ainekset
- 1 rkl jauhetta tai valkoista teetä
- 1 rkl jauhettua tai punaista teetä lehdet
- 1 rkl jauhetta tai vihreitä lehtiä
valmistelu
Valmistele teetä yksinkertaisesti sekoita kaikki yrtit ja sitten erottaa kaksi rkl valmistettua kussakin litrassa ja puolet kiehuvaa vettä. Anna seistä 10 minuuttia ja kiristä lehdet. Tätä pulloa pitäisi juoda koko päivän.
Elintarvikkeiden uudelleenkoulutuksen ruokavalio, joka sisältää runsaasti sokeria ja rasvaa sisältäviä elintarvikkeita ja joka yhdistää tämän kaiken tämän kotitekoisen teetä laihtumiseen, tehostaa ruokavaliota, joka lisää laihtumista.
Keitot ovat myös erinomaisia painonpudotuskumppaneita, jotka ovat vähäisiä kaloreita ja runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Katso 3 helppoa reseptiä laihtumiskeittoja varten.
