Appelsiinimehu ja vesikrassi energian lisäämiseksi on erinomainen kotihoito yksilöille, jotka ovat väsyneitä, heikkoja ja haluttomia tekemään päivittäisiä tehtäviään. Ei vain tämä mausteinen appelsiinimehu runsaasti ravintoaineita, se myös vahvistaa kehoa ja lisää energian tasoa.
Appelsiinimehu ja vesikrassi resepti energian lisäämiseksi
ainekset
- 4 appelsiiniä;
- 1 iso kastike vesikrassista;
Valmistusmuoto
Ensimmäinen vaihe tämän mehun valmistuksessa on pestä perusteellisesti vesikrassi, kuori appelsiinit ja erottaa ne silmukoiksi. Tämän jälkeen vesikrassi on siirrettävä sentrifugissa, joka vähennetään mehuksi, samoin kuin appelsiineilla. Sen jälkeen, kun ne on sekoitettu lasisiin ja makeutukseen mielesi mukaan, mehu on valmis humalaan.
Yksilön, jolla on puute energian, pitäisi juoda tämä appelsiinimehu ja vesikrassi vähintään kerran päivässä.
