Yleensä kroonisen munuaisten vajaatoiminnan saaneiden potilaiden nauttimissa olevien nesteiden määrä on 2-3 kpl 200 ml, lisätty virtsaan, joka on eliminoitu yhdellä päivällä. Toisin sanoen, jos potilas, jolla on munuaisten vajaatoimintaa, voi 700 ml pipoa yhdessä päivässä, hän voi juoda enemmän vettä kuin 600 ml päivässä.
Lisäksi sallittu veden määrä vaihtelee myös potilaan ilmasto- ja fyysisen aktiivisuuden mukaan, mikä voi sallia suuremman nesteen saannin, jos potilas ilmenee paljon.
Lääkärin tai ravitsemusterapeutin on kuitenkin tarkistettava munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä mahdollisesti saaneiden nesteiden määrä virtsatestin jälkeen, joka kutsutaan kreatiniinipuhdistukseksi, joka arvioi munuaisten toimintaa ja sen kykyä suodattaa ruumiinesteen.
Miten hallita nestemäärää
Nesteiden valvonta munuaisten vajaatoiminnassa edellyttää:
- Kirjoita paperille nesteiden määrä,
- Käytä pieniä kuppeja ja kuppeja,
- Juo vain silloin, kun olet jano,
- Älä juo nesteitä tavallisesti tai sosiaalisesti.
On tärkeää valvoa sekä veden että kookosveden, jään, alkoholijuomien, kahvin, teen, chimarrão, gelatina, maito, jäätelö, sooda, keitto, mehu, koska niitä pidetään nesteinä. Kuitenkin vettä sisältävistä kiinteistä elintarvikkeista, kuten hedelmistä ja vihanneksista, ei ole summattu nestemäärää, jonka lääkäri sallii potilaan nauttimisen.
Kuinka torjua jano munuaisten vajaatoiminnassa
Kroonista munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden vesimäärän valvonta on tärkeätä sairauden pahenemisen estämiseksi aiheuttaen koko kehon turvotusta, hengitysvaikeuksia ja kohonnutta verenpainetta. Joitakin vinkkejä potilaan, joilla on munuaisten vajaatoiminta, hallitsevat janoa ilman juomavettä, voivat olla:
- Vältä suolaisia elintarvikkeita;
- Yritä hengittää enemmän nenän kautta kuin suun kautta;
- Syödä jäähdytettyä hedelmää;
- Juotavat jäädytetyt nesteet;
- Jääkakun asettaminen suuhun, tappaa jano ja nesteen määrä on vähäisempi;
- Laita sitruunamehu tai limonadi jään pala jäätyä ja imeä kivi, kun tunnet jano;
- Kun suu on kuivunut, laita sitruunamehua suuhun kiihottamaan sylkeä tai käytä hapanta luoteja tai purukumia.
Lisäksi on mahdollista vähentää janoa vain huuhtelemalla suu, pureskeluvesi tai hampaiden harjaus. Muista vinkkeistä elää paremmin munuaisten vajaatoiminnasta. Katso 5 vinkkejä munuaisten vajaatoiminnan parantamiseen.
Tutustu ravitsemusterapeutin vinkkeihin tietää miten ruokkia varmistamalla munuaisten asianmukainen toiminta:
