Herniated levy raskauden aikana voi aiheuttaa vaikeaa selkäkipua, joka voi säteillä pakaroihin ja jalkaan, aiheuttaa pistelyä ja heikentää elämänlaatua, joka vaatii lääketieteellistä apua. Lääkäri voi määrätä kipua lievittävän, tulehduskipulääkkeen tai kortikosteroidi-injektion käytön kipua kontrolloimiseksi, mutta fysikaalinen hoito kuumalla puristuksella, venytyksellä ja selkäydinnesteellä voidaan myös ilmoittaa.
Lisäksi osteopatia on myös loistava liittolainen, koska se pystyy muuttamaan rakenteita kuten lihaksia, jänteitä ja itseelimiä, mikä tuo välittömästi kivunlievitystä ilman lääkkeiden käyttöä. Akupunktio on toinen vaihtoehto, koska se tasapainottaa kehon energioita, torjuu kipua ja tulehdusta, mikä tuo helpotusta oireista.
Oireet herniated levy raskauden aikana
Oireet herniated levy raskauden aikana voi olla voimakkaampi ja nainen voi esittää:
- Voimakas selkäkipu, joka voi säteillä pakaraan tai jompaankumpaan jalkaan;
- Saattaa olla tunne purista, pistelyä tai tunnottomuutta selässä, pakarassa, nivuksessa tai jalassa.
Koska nämä oireet voivat myös tapahtua, kun iskihermolle vaikuttaa, ei aina lääkäri voi päätyä siihen, että se on herniated levy ilman tenttiä. Ihanteellinen olisi tehdä MRI ja röntgen, mutta näitä testejä ei pitäisi suorittaa raskauden aikana.
Hoidot hoidettavalle levylle raskauden aikana
Lue lisää jokaisesta käsittelyvaihtoehdosta:
korjaustoimenpiteitä
Raskauden aikana nainen ei saa käyttää lääkkeitä ilman lääkärin neuvoja, koska monet siirtävät lapselle. Jos lievää kipua, joka ei anna lepoa ja lämpimiä pakkauksia, voidaan käyttää paracetamolia, jonka enimmäisannos on 1 g, voidaan käyttää Ibuprofeenia ja Tramadolia, mutta vain lääketieteellisiä indikaatioita.
Kun tämä ei riitä kipuohjaukseen, lääkäri voi suositella kortikosteroidi-injektiota, joka yleensä poistaa kiput kokonaan, mutta se tulisi antaa vain vaikeissa tapauksissa, joissa selkä- ja jalkakivut ovat hyvin vakavia.
fysioterapia
Kipua voidaan ohjata sellaisilla ominaisuuksilla kuten kuumilla puristuksilla ja venytyksillä, jotka on suoritettava fyysisen terapeutin avulla, jotta kipua ei pahentaisi. Lepoaminen sivulle, jalkojen välinen tyyny suositellaan myös kipuhetkellä.
Hieronta ei ole aina välttämätöntä, koska tietyt selkärangan kohdat voivat edistää työtä, ja fyysisessä hoidossa yleensä käytettävät välineet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Fysioterapeutti voi myös laittaa liimanauhoja, jotka auttavat pitämään vatsa paremmin, mikä tuo helpotusta kivusta. Katso lisää strategioita.
Kliinisen Pilates-harjoitukset ovat kriisien hetkinä eräs hyvä tapa pitää selkärangan lihakset tiukka ja auttaa estämään uuden kriisin.
Tarkista joitakin venyttelyharjoituksia, jotka voidaan ilmoittaa.
osteopatia
Osteopatia on eräänlainen hoito, jossa nivelet, mukaan lukien selkärangan, kiertymät suoritetaan, jotka aktivoivat tilat, jotka auttavat vapauttamaan näiden liitosten kertyneen energian, helpottamaan liikkumista ja lisäämään liikkumismahdollisuuksia. Joissakin tapauksissa elinten, kuten maksa, uudelleen asettaminen auttaa myös torjumaan kipua, mikä tuo suurta helpotusta oireista. Istunnot suoritetaan osteopatilla noin kerran viikossa.
akupunktio
Akupunktio on myös hyvä valinta miehen tai kohtalaisen kivun aikoihin. Se auttaa purkamaan rakenteita ja tasapainottamaan kehon energioita niin, että se virtaa paremmin, mikä yleensä tuo helpotusta kipusta ilman ongelmia vauvalle.
Levyherneen riski raskauden aikana
Kaikki naiset, joilla on herniated levy, eivät ole raskauden aikana kriisissä, koska raskauden vuoksi esiintynyt rentosiinihormoni tekee jänteistä ja nivelsiteistä joustavamman, mikä saattaa riittää välttämään voimakasta selkäkipua raskaus.
Kuitenkin vakavissa tapauksissa, kun naisella on useampi kuin yksi herniated levy, suulakepuristettu tai suljettu tyyppi, herniated levy kriisi voi olla niin vahva, että se aiheuttaa monia häiriöitä. Naisen voi saada "kiinni" ja olla vaikeuksia liikkua, yllään korkea kenkä tai pitämällä esimerkiksi vanhempia lapsia sylissään.
Vauvalle ei kuitenkaan ole absoluuttista vaaraa, mutta kun vauva tuntee kaiken, mitä äiti tuntee, vaikka hän ei tunne kipuaan, hän saattaa altistua enemmän kortisolille, mikä voi saada hänet levottomaksi. jotkut tutkimukset osoittavat, että raskauden aikana raskautuneiden naisten lapsen lapsiin kohdistuu enemmän huomiota alijäämän hyperaktiivisuuden häiriö, ahdistuneisuus ja puheviive.
Miten raskaana olevan naisen luovuttaminen on herniated levy
Jos kyseessä on herniated disc raskauden aikana, tulee keskustella raskaana olevan naisen kanssa, koska keisarilliselle tai tavanomaiselle luovutukselle ei ole viitteitä tai ehdottomasti vasta-aiheita. Yleensä kun nainen ei ole raskauden viimeisen kuukauden aikana kriisissä, on mahdollista saada normaali toimitus, mutta vaikka hänellä olisi ollut viime viikkoina kriisi tai kriisi alkaa työn aikana, epiduraalinen anestesia voi poistaa kokonaan kivun.
Tunne eroja ja tiedä, miksi valita tavanomainen toimitus tai keisarillinen.
Miten suojata itseäsi
Jotkut hyvät neuvoja naisille, joilla on herniated levy, välttää raskauden kriisi ovat:
- Vältä suuria ponnisteluja, kunnioittaen kehon rajoja ja hyödyntämällä kumppaneiden tai muiden auttamassa olevien ihmisten apua;
- Älä käytä korkokenkiä päivittäin, mieluummin kenkiä korkeintaan 3 cm korkea ja erittäin mukava;
- Kun nostat esineitä maasta, käännä aina ensin sen sijaan, että etenisi eteenpäin;
- Ennen raskaaksi tulemista nainen voi tehdä kliinistä Pilatesia vahvistaakseen selkää, parantaa asentoa ja lisää joustavuutta.
Toinen tärkeä hoito on välttää liiallinen painonnousu raskauden aikana, koska se edelleen pahentaa selkärangan lordoosia, mikä pahentaa oireita. Näin ollen raskaana olevan naisen ei pitäisi saada yli 10 kiloa raskauden aikana.
