Tietäen mitä tehdä verminoosien estämiseksi on tärkeää estää näiden loisten saastuminen. Joten joitakin vinkkejä estämään suoliston madot tartunnan ovat:
- Pese ja desinfioi hedelmät, vihannekset ja vihannekset ennen niiden kulutusta;
- Syödä vain hyvin keitettyä lihaa;
- Kuluttaa käsiteltyä tai keitettyä vettä;
- Pese kädet WC: n käytön ja ennen ruoan käsittelyä;
- Tarkista, että ravintoloissa on terveyslupa;
- Seksissä huolehditaan hygieniasta ja käytät kondomia.
Matoja esiintyy suolistossa yleensä johtuen hygienian puutteesta ja peruspuhdistuksesta, mutta edellä mainittujen vihjeiden seurauksena yksilö voi vähentää saastumisvaaraa ja kärsiä seurauksista, joita matoilla voi olla, kuten vatsavaivoja, pahoinvointia ja ravintoaineiden imeytymishäiriö.
