Raskaus hengenahdistus on normaalia, kunhan ei ole muita oireita. Tämä johtuu siitä, että vauvan kasvun myötä kalvo ja keuhkot puristuvat ja rintakehän laajenemiskyvyn heikkeneminen tuottaa ilman puutetta.
On kuitenkin olemassa muita tekijöitä, jotka voivat olla tämän oireen alkupäässä, kuten hengityssairaudet, allergiset reaktiot tai esimerkiksi lihavuus. Tiedä, mikä voi aiheuttaa hengenahdistusta.
Tekemistä
Mitä voit tehdä on välttää suuria ponnistuksia, älä valehtele vatsasi ja yritä vähentää ahdistusta. Kun raskaana oleva nainen alkaa tuntea vaikeuksia hengittää, hänen tulee istua alas ja keskittyä omaan hengitykseen ja yrittää rauhoittaa itsensä mahdollisimman paljon.
Jos raskaana oleva nainen, hengenahdistuksen lisäksi, tuntee kuumetta, vilunväristyksiä tai muita oireita, olipa hän raskauden ensimmäisen, toisen tai kolmannen raskauskolmanneksen aikana, hänen pitäisi mennä lääkärille selvittämään syy ja poistamaan se.
Jotta raskauden hengenahdistus voitaisiin lievittää, voi myös saada luonnollista hoitoa hunajasisiirillä ja vesikrillillä. Näin voit tehdä tämän kodin korjaamiseksi lievittää hengenahdistusta.
Hengenahdistus raskauden alkuvaiheessa
Hengenahdistus raskauden alkuvaiheessa ei ole kovin yleinen, mutta se voi ilmetä erityisesti, jos naisella on astma, keuhkoputkentulehdus tai jos hänellä on kylmä.
Hengenahdistuksen ohella ilmenee muita oireita, kuten yskää, sydämentykytystä, kilpa-sydäntä ja sinisilmäisiä huulten ja kynsiä. Sinun pitäisi mennä lääkärille nopeasti, koska se voi olla sydän- tai hengityselinsairaus, jota on käsiteltävä nopeasti.
Hengenahdistuksen tunne raskauden aikana voi kestää jopa 36 viikkoa raskauden, mikä on tavallisesti silloin, kun vauva sopeutuu lantioon, jolloin vatsa on hieman alhaisempi ja antaa enemmän tilaa kalvolle ja keuhkoille.
Mahdolliset syyt
Raskauden hengenahdistus voi johtua seuraavista syistä:
- Liiallinen liikunta;
- väsymys;
- Vauvan kasvu;
- ahdistuneisuus;
- astma;
- keuhkoputkentulehdus;
- Sydänsairaudet.
Kun vauva sopii lantion, noin 34 viikkoa raskauden, vatsa pyrkii "mennä alas" tai "alhaisempi" ja ilman puute vähenee, koska keuhko saa enemmän tilaa täyttää ilman.
Katso seuraava video ja tutustu muihin oireisiin, joita voi esiintyä raskauden aikana ja mitä voit tehdä helpottamaan:
Raskauden hengenahdistus vahingoittaa vauvaa?
Valoilman puute, jota useimmat raskaana olevat naiset tuntevat raskauden aikana, ei vahingoita vauvaa ollenkaan, koska vauva saa tarvittavan happeen veren kautta napanuorasta.
Kuitenkin jos raskaana oleva nainen kokee muita oireita kuin hengästyneisyys tai jos hengästyneisyys pahenee, hänen tulee nähdä lääkärin arviointia varten.
