Kielen polttaminen tai palava tunne on suhteellisen yleinen oire, varsinkin kun juodaan hyvin kuumaa juomaa, kuten kuumaa kahvia tai maitoa, joka päätyy polttamalla kielekkeen vuorauksen. Tämä oire voi kuitenkin myös syntyä ilman ilmeistä syytä, ja se voi viitata esimerkiksi terveyteen liittyviin ongelmiin, kuten ravitsemukselliseen puutteeseen, suun ärsytykseen tai vain suun suun oireyhtymään.
Näin ollen aina, kun kiina palaa äkillisesti ja kestää yli 2-3 päivää, on suositeltavaa käydä hammaslääkäri tai jopa yleislääkäri arvioimaan suuonteloa ja tunnistamaan syy, joka aloittaa sopivimman hoidon.
1. Syöminen kuumia ruokia tai juomia
Tämä on kielten polttamisen tärkein syy, joka syntyy lähes kaikissa ihmisissä, ainakin kerran elämässä. Polttaminen syntyy, koska jos syöt jotain hyvin kuumaa, lämpötila saattaa päätyä aiheuttamaan polttaa kielessä, huulissa, kumissa tai poskeissa. Suurin osa ajasta, tämä palovamma on lievä, mutta se voi aiheuttaa epämukavuutta ja tunteen menetyksen enintään 3 päivään.
- Mitä tehdä : oireiden lievittämiseksi kannattaa antaa etusija kylmille elintarvikkeille ja juomille, jolloin ruokaa lämpenee, kun oireet häviävät. Joten hyvä tekniikka on antaa ruokaa viileänä ennen ruokailua. Lisäksi hyvä suuhygienia on säilytettävä, ja jos polttaminen on erittäin vaikeaa, ota yhteyttä lääkäriin.
2. Suun kuivuminen
Suun kuivuus syntyy, kun sylkirauhaset eivät pysty tuottamaan riittävästi sylkeä suun limakalvon ja kielen pitämiseksi kosteana. Kun näin tapahtuu, on normaalia, että kielessä on polttava tai kihelmöivä tunne.
Jotkut suun kuivumisen yleisimmistä syistä ovat sylkirauhasen ongelmat tai joidenkin lääkkeiden käyttö. Lisäksi hormonaaliset muutokset, jotka ovat yleisempiä naisilla, voivat myös aiheuttaa suun kuivumista, joten jotkut ihmiset voivat kokea kielen polttamista tietyissä elämänkaistoissa, esimerkiksi kuukautisten aikana. Tunne suun kuivumisen tärkeimmät syyt ja mitä tehdä.
- Mitä tehdä : Kun tunnet hyvin kuivan suun, sinun pitäisi lisätä veden kulutusta tai pureskella sokerittomia kumia, esimerkiksi syljen tuotannon stimuloimiseksi. Kuitenkin, kun kuivuus jatkuu pitkään, ota yhteyttä lääkäriin selvittääkseen syyt ja aloittaakseen sopivimman hoidon.
3. B-vitamiinin puute
B-kompleksin vitamiinien puute aiheuttaa tavallisesti suun limakalvon lievän tulehduksen, mikä johtaa kielen, kumien ja poskien ulkonäköön. Kuitenkin mineraalien, kuten raudan ja sinkin, puute voi myös aiheuttaa samantyyppisiä oireita.
Tällainen puute on yleisempi ihmisissä, jotka eivät syö monipuolista ruokavaliota tai noudattavat esimerkiksi ravintoaineiden, kuten kasvissyöjien tai vegaanien, rajoittavampaa elämäntapaa. Katso, mitkä elintarvikkeet ovat rikkaampia B-vitamiinia, sinkkiä tai rautaa.
- Mitä tehdä: ihanteellinen on aina tehdä hyvin monipuolinen ruokavalio, mutta jos on epäillään puute jokin vitamiini pitäisi kuulla lääkärin tekemään verikoe ja aloittaa tarvittavat täydennykset.
4. sieni-infektio
Hiiva-infektio, joka tunnetaan nimellä kandidiaasi, voi myös esiintyä kielessä, etenkin silloin, kun sinulla ei ole asianmukaista suuhygieniaa. Kun näin tapahtuu, on yleistä, että kielen tunne pistelyä tai pistelyä, samoin kuin muita merkkejä, kuten pahanhajuinen hengitys ja valkaiseva kieli. Katso muut suun haavaumat.
- Mitä tehdä : yleensä infektiota voidaan hallita asianmukaisella suuhygieniaan vähintään 2 kertaa päivässä. Kuitenkin, jos se ei pääse eroon 1 viikon kuluttua, ota yhteyttä hammaslääkäriin tai yleislääkäriin, koska voi olla tarpeen käyttää joitain sienilääkkeitä infektion hoitoon.
5. Polttava suun oireyhtymä
Tämä on suhteellisen harvinaista oireyhtymää, jossa kielen palava tunne herää ilmeisen syyn vuoksi ja voi kestää useita vuosia. Lisäksi voi esiintyä muita merkkejä, kuten pistelyä ja makuairaus, erityisesti yli 60-vuotiaille.
Tämän oireyhtymän syitä ei vielä tiedetä, mutta liiallinen stressi, ahdistus ja masennus näyttävät olevan tekijöitä, jotka lisäävät riskiä sen kehittymisestä.
- Mitä tehdä : Kun epäilet tämän oireyhtymän, ota yhteyttä lääkäriin diagnoosin vahvistamiseksi ja sulkemalla pois muita mahdollisuuksia.
Milloin mennä lääkäriin
Normaalisti kielen polttaminen katoaa lyhyessä ajassa, ylläpitää asianmukaista suuhygieniaa ja nielee vähintään 2 litraa vettä päivässä. On kuitenkin suositeltavaa mennä lääkärille, jos:
- Pistely kestää yli 1 viikko;
- On vaikea syödä;
- Muita merkkejä esiintyy, kuten kielten valkoiset plakit, verenvuoto tai vakava haju.
Näissä tapauksissa sinun on neuvoteltava hammaslääkäriin tai yleislääkäriin selvittääksensä oikea syy ja aloittaa sopivin hoito.
Katso myös, mikä voi aiheuttaa kipua kielellä ja mitä tehdä.
