Yksi B12-vitamiinin puutteesta johtuvan haitallisen anemian tärkeimmistä oireista on tunne keskellä sumua, koska se on vaikea selittää, mistä tuntuu keskittymiskyvyn ja selkeyden puute kaikessa, mitä tapahtuu.
Usein tämä tunne on kuvattu olevan keskellä erittäin raskas sumu, jossa keholla on vaikeuksia vastata siihen, mitä haluaa tehdä.
Lisäksi muita hyvin yleisiä oireita, kuten:
- Liiallinen väsymys ja vaikea selittää;
- Hengenahdistus;
- Turvonnut kielen;
- Tunne täysi mahalaukku;
- kalpeus;
- Heikot naulat, jotka rikkovat helposti;
- Ärtyisyys, kärsimättömyys tai äkilliset mielialan vaihtelut;
- Vähentynyt libido.
Toinen melko yleinen oire on halu syödä jotain tavallista, kuten maata tai lehtiä, esimerkiksi. Tämä ruokahalun muutos tunnetaan pikana ja tavallisesti syntyy, kun keho tarvitsee vitamiineja ja kivennäisaineita.
Kehittyneissä haitallisen anemian tapauksissa saattaa esiintyä hermovaurioita, jotka aiheuttavat kihelmöintiä kehon eri osissa, erityisesti kädessä ja jaloissa.
Kuinka vahvistaa diagnoosi
Haitallisen anemian diagnoosi voidaan tehdä fyysisellä tarkastelulla ja sukututkimuksen arvioinnilla, koska tällainen anemia on yleinen useissa saman perheen jäsenissä. Lisäksi voidaan tarvita verikokea punasolujen määrän arvioimiseksi, joka vähenee anemian yhteydessä.
Lisäksi lääkäri voi myös määrätä virtsatestin B12-vitamiinin määrän arvioimiseksi kehossa, koska punasolujen väheneminen tarkoittaa vain anemiaa, joka voi tapahtua myös muista syistä. Katso tärkeimmät anemia.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi diagnosoida anemiaa ja suositella raudan lisäystä arvioimatta B12-tasoja. Tämä johtuu siitä, että raudan puutos-anemia on yleisimpiä, mutta jos anemia ei paranna, vaikka lääketieteellinen täydennys, lääkäri voi alkaa epäillä muita anemiaa ja pyytää lisätestejä.
Kuinka epävakaa anemia ilmenee
Epäterveellinen anemia esiintyy, kun kehossa ei ole B12-vitamiinia, koska tämä vitamiini on erittäin tärkeä veren punasignaalien tuottamiseksi.
B12-vitamiinin määrän vähenemisellä voi kuitenkin olla useita syitä, kuten:
- Ruoka on huono B12-vitamiinissa : se on yleisempi kasvissyöjille, koska B12-vitamiinin rikkaimmat elintarvikkeet ovat esimerkiksi liha, maito, munat ja juustot;
- Vatsan väheneminen, kuten bariatristen leikkausten tapauksessa: tämän tyyppinen hoito vähentää vatsan kykyä imeä joitain vitamiineja ja kivennäisaineita;
- Mahalaukun krooninen tulehdus, kuten mahalaukussa tai haavaumassa: mahalaukun limakalvo vähentää vitamiinien imeytymistä;
- Luontaisen tekijän puute : se on proteiini, joka auttaa vatsan imeytymään B12-vitamiiniin helpommin ja sitä voidaan vähentää joillakin ihmisillä.
Vaikka se on ongelma, joka aiheuttaa useita oireita, haitallista anemiaa voidaan hoitaa helposti noin 1 kuukaudessa riittävän B12-vitamiiniannoksen avulla. Lisätietoja tällaisen anemian hoidosta.
Voit vastata kaikkiin kysymyksiisi katsomalla tätä videota ravitsemusterapeutissamme:
