DeQuervainin hoito tenosynovitiinille voidaan tehdä käyttämällä tulehduskipulääkkeitä tablettien ja voiteiden muodossa kipualueen läpäisemiseksi fysikaalisen hoidon lisäksi, mutta joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
Anti-inflammatoriset, kuten Cataflan, voivat olla tabletin muodossa tai voiteena tai balsaminauhana, joka kulkeutuu ranteen alueella, lääkärin määräämäksi ajaksi. Lepo on myös merkitty pelastamaan jänne ja helpottamaan paranemista.
Raskaana olevilla naisilla ja imettävillä naisilla hoitoa ei pidä tehdä tablettien, vaan silmän muodossa, joka tulee kohdistaa suoraan kipupisteeseen venytyksen lisäksi, mutta tärkeintä on välttää liikkeet, jotka aiheuttavat kipua ranne, kuten pitämällä vauva peukaloineen alaspäin.
fysioterapia
Fysioterapia ranteessa on mahdollista käyttää sähköterapialla ja lämpöterapialla, joka auttaa kipua purkamaan ja torjumaan sekä lihasten liikkuvuutta ja voimakkuutta lisääviä harjoituksia. Laitteita, kuten kymmeniä, ultraääni, laser ja galvaaninen virta voidaan käyttää nopeuttamaan paranemista.
Venytys- ja vahvistusharjoituksia voidaan käyttää ensimmäisestä päivästä ja ne ovat välttämättömiä palautumiselle. Saattaa olla hyödyllistä suorittaa pehmeän pallon tai mallintamissulan tiukentaminen kolmella 20 toistomäärällä. Lisäksi fysioterapeutti voi käyttää myös nivelten ja nauhojen mobilisaatiotekniikoita jänteen immobilisoimiseksi.
leikkaus
Tämän taudin tärkein ominaisuus on jännevaipan degeneraatio ja paksuuntuminen, joka sijaitsee ranteessa ja siksi leikkaus voi olla hyödyllinen jännityhon irrottamiseksi helpottaen jänteiden liikkumista sen sisälle.
Leikkausta tulee käyttää vain viimeisenä keinona, vaikka kuukauden fyysisen hoidon jälkeen oireita ei ole parannettu, ja vaikka tämä menettely on välttämätön fyysisen hoidon saamiseksi takaisin voimaksi, liikkeelle ja pienentämiseksi kipu ja turvotus.
Tässä on hieno hierontatekniikka seuraavassa videossa:
DeQuervainin tenosynovitis on jännetulehduksen tyyppi, joka vaikuttaa peukalon jänteisiin aiheuttaen vaikean ranteen kipua, mikä pahenee käsien liikkeitä suoritettaessa. Tämä ei ole lääketieteellinen hätätilanne, mutta vaatii myös hoitoa välttääkseen tilan komplikaatiota ja välttämään leikkausta.
Etusivu hoito jännetulehdus ranteessa
Rannalla on hyvä kotihoito jännetulehduksesta ranteessa 20 minuuttia, päivittäin, 2 kertaa päivässä. Mutta ihon suojaamiseksi palovammalta, sinun on pakattava jääpakkaus (tai pakastettu pakastevihannekset) keittiöpaperilevyyn.
Tämän jakson jälkeen alue nukutetaan ja seuraava venymä on helpompaa:
Työnnä käsivarsi käden kämmenellä ylöspäin ja toisen käden avulla venytä sormet takaisin pitäen kämmenen kädestä tiukasti ja muista myös pidä peukaloa. Pidä varsi tätä asennossa noin 1 minuutin ajan ja pidä se 30 sekunnin ajan. Tee tämä venyttely 3 kertaa peräkkäin, aamulla ja illalla.
Tämä yksinkertainen harjoitus lisää lihasten, jänteen joustavuutta ja parantaa hapettumista vaikutustilanteissa, mikä helpottaa oireita.
DeQuervainin jännetulehduksen oireet
Jännetulehduksen oireet ranteessa ovat:
- Kipu, joka sijaitsee ranteessa peukalon lähimpään alueeseen;
- Ranteessa oleva kipu, joka huononee kädet pyörimisliikkeissä, kuten ovenkahvan tai avainten kääntämistä;
- Kädessä voi olla heikkous, sillä kahvan pitäminen ja napsauttaminen saattavat kuulua kahvan siirtämisen aikana.
Diagnoosi voi tehdä ortopedisti tai fysioterapeutti havaitessaan alueen ja kuuntelemalla yksilön sairaushistoriaa. Fysioterapeutti voi suorittaa spesifisen testin tämän tyyppisen tendonitisin tunnistamiseksi ja kuvantamistutkimukset, kuten röntgen- ja magneettikuvaus, eivät ole ehdottoman välttämättömiä, mutta voivat olla hyödyllisiä tarkistaakseen jänteen kalkkeutumista ja vahinkoa vakavasti. Lue, miten hoito tapahtuu, jos kyseessä on taipuva kalsifiointi.
Mikä aiheuttaa
Rintalihakset voivat johtua ylisuurista peukaloista ja käsivarsista, joilla on toistuvia liikkeitä, kuten paljon kirjoittamista, pitämällä vauva sylissä peukalo alas, maalaamalla, murskalla, kalastuksella, kirjoittamalla, neulomalla, ompelemalla, tekemällä tai soittamaan soittimen monta tuntia lepotaikaa. Mutta se voi myös tapahtua, kun on paljon lihaksia mukana, kuten pidä jotain hyvin raskasta, kuten ostoskassi vain yhdellä kädellä, pitkään aikaan.
