Diverticulitis-kriisin aikana ruokavaliota tulisi tehdä aluksi vain selkeillä nesteillä ja helposti sulatetuilla, kuten liemillä, keitolla, hedelmämehuilla, kookosvedellä ja gelatiinilla.
Tässä ensimmäisessä vaiheessa on välttämätöntä rauhoittaa suolistoa ja antaa vain sellaisia elintarvikkeita, jotka eivät muodosta tai ovat vain muutamia ulosteita, niin että mikään ei ärsytä taudin aiheuttamaa suoliston osaa. Kun oireet paranevat, ruokavalio voi edistyä tahnamäisiin elintarvikkeisiin, kuten soseihin ja keitettyihin munasoluihin, kunnes saat luonnollisten, kuitupitoisten elintarvikkeiden kulutukseen.
Mitä syödä kriisin aikana
Kriisivaiheessa divertikuliitin ruokavaliolla pitäisi olla vain vähän kuituja ja helposti sulavia ruokia, kuten kuoritut hedelmät, hedelmämehut, keitetyt kasvikset ja kana. Snacks tulisi tehdä vain keitettyjä mehuja, keitettyjä hedelmiä tai kookosvettä, ja lounaalla ja illallisella pitäisi olla vain lieviä keittoja ja keittoja.
Kun kipu vähenee ja suolet toimivat paremmin, ruokavalion on edistyttävä sellaisten elintarvikkeiden kuten hyvin kypsennetyn valkoisen riisin, perunan perunoiden, nuudeleiden, valkoherkän leivän ja ei-höystämättömän evästeen täyttämiseen. Tässä vaiheessa on myös mahdollista ottaa käyttöön munia, kaloja ja maitotuotteita aina havainnoimalla ruoansulatusta ja siitä, syntyykö kaasun tuotannon kasvu vai ei.
Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että kuitunottoa tulee lisätä vähitellen niin, että se ei aiheuta kaasua tai vatsakipua alkaen vain yksi tai kaksi keitettyä hedelmää tai vihanneksia päivässä, sekä valkoisia leipiä ja valkosipuleita. Kun kriisi on kulunut ja kipu-oireet eivät enää herätä, voit aloittaa kokojyväleipien ja -jauhojen sekä kokonaisten jyvien, kuten kauran ja ruskean riisin. Myös oppia mitä ei syödä Diverticulitis.
Valikko Diverticulitis-kriisin aikana
Seuraavassa taulukossa on esimerkki 3 päivän ruokavaliosta suoliston rauhoittamiseksi divertikuliittikriisin aikana.
| ateria | Päivä 1 | 2. päivä | Päivä 3 |
| aamiainen | Puristettu omenamehu + 4 suolavettä keksejä | Melonin mehua + 1 viipale valkoista leipää juustomassa | 1 lasia rasvatonta maitoa + 1 viipale valkoista leipää, jolla on ricotta |
| Aamu-snack | Kookosvesi + 1 kypsennetty päärynä | 1 omena ilman kuorta + 1 kuppi gelatiinia | 1 lasi hedelmäsalaattia |
| Lounas / illallinen | Perunaa, porkkanaa ja kurpitsaa keitettyä kinkkua ja 1 kuppi gelatiinia | Perunaa ja keitettyä kanaa vihannesten kanssa | Valkoinen riisi + höyrytettyjä vihanneksia + 1 pieni kuumennettua kalaa |
| Iltapalaa | Vesimeloni coado + 4 kekseä vettä ja suolaa | Kookosvesi + 2 munakokkelia | 1 luonnollinen jogurtti + 4 suolaveden keksejä |
On myös tärkeää muistaa, että joissakin tapauksissa divertikuliittikriisi johtaa sairaalahoitoon, jossa ravitsemuslaitos määrää ruokavaliota, ja potilaan voi tarvita ruokkimaan suon kautta, jotta suolisto voi palautua helpommin tulehduksesta.
Katso, mitkä elintarvikkeet syövät ja mitkä niistä vältetään divertikuliitissa:
