Sormien tarttuminen lopulta ei vahingoita tai vahingoita liitosta, mutta jos säröilyä tulee tapana ja henkilön sormet halkeilevat, tämä voi aiheuttaa ongelmia, kuten nivelvaurioita, joustavuuden heikkenemistä ja sormen voimakkuutta.
Lisäksi sormien napauttaminen voi myös sakeuttaa nivelten ja lisätä niveltulehduksen riskiä valmiiksi järjestetyissä ihmisissä. Sama voi tapahtua, kun punkilla on jokin muu kehon nivel.
Katso videota, jos haluat tietää, mitä voi tapahtua:
Mitä tapahtuu, kun napsautat sormesi
Sormilla napauttamalla on kitka luiden välillä ja kapselin venytys, joka muodostaa yhteyden ja tällä hetkellä pienet kaasupulmat, jotka ovat läsnä nesteessä, joka voitelee sisäisesti liitoksen, vapautetaan äkillisesti edistämällä punkkiääniä.
Vetämällä sormet ylöspäin on myös popping-ääni, mutta tämä on jokseenkin erilainen ja johtuu tyhjiöstä, joka johtuu paine-eron ja synovial-nesteen äkillisestä liikkeestä liitoksen sisällä.
Kuinka lopettaa sormien tarttuminen
Voit voittaa tapasi sormien napauttamiseksi voit saada tietoisia seurauksista, joita tämä huono tapa voi tuoda. Pyydä ystävää tai perheenjäsentä kiinnittämään huomiota aina, kun sormesi napauttamalla voi auttaa hallitsemaan tilannetta.
Jokainen, joka napsahtaa sormensa tai muut nivelet, kuten selkä ja kaula, helpottamaan tai koska he tuntevat, että nivel on "kiinni", pitäisi hakea fysioterapeutti tai osteopaatti, jotta he voivat arvioida ja nähdä yksilön tarpeet. Liitos voi olla ylikuormitettu hyvin jännittyneiden lihasten vuoksi ja sitä voidaan hoitaa.
Jokainen, jolla on tapana rikkoa sormiaan usein, olisi voitettava tämä tavoite valvomalla heidän ahdistustaan. Herkullisen teetä, kuten kamomilla tai hedelmälihasta valmistetun passion hedelmämehun, voi auttaa sinua rauhoittumaan. Yleisen ahdistuneisuuden tapauksessa on kuitenkin suositeltavaa hakea lääkärin apua.
Seuraavassa on kuinka hallita ahdistusta:
- Home korjaava ahdistuneisuus
- Venyttelyharjoitukset töissä
