Teetä, kuten kamomilla, lihavoitolla tai inkivääri, on hyvä luonnollinen vaihtoehto yrittää lievittää päätä käyttämättä esimerkiksi apacetamolääkkeitä kuten paracetamolia, joka voi ylittää esimerkiksi maksan myrkytyksen.
Kuitenkin päänsäryn poistamiseksi sinun on poistettava syy, joka voi olla stressi, huono ruokavalio tai esimerkiksi piristysruokien, kuten kokaiinin ja kahvin, kulutus.
Jos päänsärky kestää yli 3 päivää tai jos se on liian voimakas, jolloin silmät eivät avaudu tai liikkuvat, on erittäin tärkeää mennä sairaalaan tunnistamaan syy ja aloittamaan sopivin hoito. Lisäksi, jos käytät lääkärin määräämiä lääkkeitä, sinun ei tule korvata niiden käyttöä näillä teeseillä, vaan ne toimivat vain lisäyksinä.
Tarkista neljä parasta päänsärkyä ja mitä tehdä.
1. Kamomilla teetä
Erinomainen kotihoito päänsärkyä varten on kamomilla teetä, joka on myös rauhoittava ja auttaa rentoutumaan.
ainekset
- 1 tl kamomilevyä;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmuoto
Lisää kamomilla kukat vesipulloon, peitä, anna seistä 3 minuuttia ja kasa, poistamalla kukat vedestä. Anna hänen vaivata ja juoda seuraavaksi. Tämä tee voidaan makeuttaa sokerilla tai hunajalla. On suositeltavaa ottaa tämä tee, kun tunnet päänsärkyä tai heti, kun se alkaa.
2. Boldo-teetä
Boldo on erinomainen kotihoito lopettaa päänsärky ja krapula koska se puhdistaa ja vähentää maksaan, mikä poistaa yhden yleisimmistä päänsärkyä aiheuttavista syistä.
ainekset
- 1 kuppi vettä;
- 1 rkl hienonnettua ananaslehteä.
Valmistusmuoto
Tee tee asettamalla 1 kuppi vettä kiehuvaan ja sammuttaaksesi lämmön, lisää 1 rkl kuivattua maaperäistä lihavoiteltua lehtiä. Peitä ja anna jäähtyä, rasvaa ja makeaa makua. Tämä tee on otettava 3 kertaa päivässä lievittää päänsärkyä ja krapulaa.
Katso video oppiaksesi tekemään hieronta, joka myös taistelee päänsärkyä:
3. angelican ja carquejan tee
Angelica-tee ottaa carquejalla on epäluuloinen yhdistelmä, joka lopettaa yhteisen päänsäryn, koska niillä on febrifuuriominaisuus, joka lisäksi poistaa kuumetta ja lievittää myös päänsärkyä.
ainekset
- 1 kourallinen angelica-juurta;
- 1 kourallinen tuhat miestä;
- 1 kourallinen carqueja;
- 3 laakerinlehteä;
- 2 lasillista vettä.
Valmistusmuoto
Laita kaikki ainesosat pannulle ja hauduta muutaman minuutin, sammuta lämpö, peitä pannulla ja anna jäähtyä. Strain ja tee teetä kuppi sitruunan alle ja ota seuraava. Sokeri maku, jos haluat.
Päänsärky voi syntyä milloin tahansa ja on paha, joka voi iskeä ketään. Yritä huomata, mikä aiheutti päänsäryn ja poista tämän ärsykkeen. Pidä teetä ja rentoudu.
4. Inkivääri, lehmus ja kamomilla
Erinomainen kotihoito päänsärkyä varten on yrttiteetä, joka on tehty inkivääri, kamomilla ja lehmällä. Inkivääri on tämän kodin korjaustoimen pääaine, ja se vähentää kipuja aiheuttavien kemikaalien tuotantoa. Kamomilla ja lehmällä on lieviä rauhoittavia aineita, jotka auttavat lievittämään fyysistä ja psyykkistä rasitusta, jolloin yksilöt ovat rentoja ja vähemmän ahdistuneita.
ainekset
- 1 tl hienonnettu inkiväärijuuri;
- 1 tl kuivattua kamomillaa;
- 1 tl kuivattu kalkkikivi;
- 250 ml vettä.
Valmistusmuoto
Valmista tämä kodin korjaustoimenpide lisää inkivääri pannulla vedellä ja kiehua 5 minuuttia. Vakiintuneen ajan jälkeen kamomilla- ja lehmuslehdet tulee lisätä ja infusoida noin 10 minuutin ajan. Coe ja kultaseni mielesi mukaan.
5. Avokadon lehtien tee
Suuri koti korjaamiseksi päänsärky on ottaa teetä avokado lehdet. Näillä lehdillä on rauhoittavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan päänsärkyä ja voivat siten kuluttaa teetä tai valmistaa pakkaa.
Voit käyttää avokadon tuoreita, tuoreita lehtiä tai kuivattuja lehtiä.
ainekset
- 20 g hienonnettua avokadonlehteä;
- 1 litra vettä.
Valmistusmuoto
Laita vesi kiehuvaan ja lisää sitten avokadon lehdet. Sammuta lämpö, peitä pannu ja anna sen jäähtyä. Kannata ja ottaa 1 kuppi sitten ja useita kertoja päivällä.
Toinen tapa hyödyntää avokado-lehtien ominaisuuksia on soveltaa koko keitetyt ja kylmät lehdet otsaan jättäen ne toimimaan noin 15-20 minuuttia.
