Metabolinen oireyhtymä vastaa joukkoa sairauksia, jotka yhdessä voivat lisätä henkilön riskiä kehittää sydän- ja verisuonimuutoksia. Metabolisessa oireyhtymässä mahdollisesti esiintyviä tekijöitä ovat rasvan kertyminen vatsan alueelle, kolesteroli- ja triglyseriditasojen muutokset, kohonnut verenpaine ja kiertävä glukoosipitoisuus.
On tärkeää, että metaboliseen oireyhtymään liittyvät tekijät tunnistetaan ja hoidetaan endokrinologin, kardiologin tai yleislääkärin ohjeiden mukaisesti, jotta komplikaatiot voidaan välttää. Hoito koostuu useimmissa tapauksissa lääkkeiden käytöstä, jotka auttavat säätelemään glukoosin, kolesterolin ja paineen tasoa, säännöllisen fyysisen toiminnan sekä terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion lisäksi.
Tärkeimmät oireet
Metabolisen oireyhtymän merkit ja oireet liittyvät henkilön sairauksiin, ja ne voidaan todentaa:
- Acanthosis nigricans: ovat tummia pisteitä kaulan ympärillä ja ihon taitteissa;
- Lihavuus: vatsan rasvan kertyminen, väsymys, hengitys- ja nukkumisvaikeudet, ylipainosta johtuva kipu polvissa ja nilkoissa;
- Diabetes: suun kuivuminen, huimaus, väsymys, liiallinen virtsa;
- Korkea verenpaine: päänsärky, huimaus, korvien soiminen;
- Korkea kolesteroli ja triglyseridit: rasvapellettien esiintyminen iholla, ksanthelasma ja vatsan turvotus.
Arvioituaan henkilön esittämät merkit ja oireet lääkäri voi ilmoittaa, että suoritetaan useita testejä sen selvittämiseksi, onko henkilöllä jokin metaboliseen oireyhtymään liittyvistä tekijöistä, ja siksi sopivin hoito voidaan osoittaa.
Kuinka diagnoosi tehdään
Metabolisen oireyhtymän diagnosoimiseksi on tarpeen suorittaa joitain testejä, joiden avulla voidaan tunnistaa tekijät, jotka voivat liittyä tähän sairausjoukkoon ja lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautien riskiin. Siksi diagnoosin vahvistamiseksi henkilöllä on oltava vähintään 3 seuraavista tekijöistä:
- Paaston verensokeri välillä 100 ja 125 ja aterioiden jälkeen välillä 140 ja 200;
- Vatsan ympärysmitta välillä 94 ja 102 cm, miehillä ja naisilla, välillä 80 ja 88 cm;
- Korkeat triglyseridiarvot, yli 150 mg / dl tai enemmän;
- Korkea verenpaine, yli 135/85 mmHg;
- Korkea LDL-kolesteroli;
- Matala HDL-kolesteroli.
Näiden tekijöiden lisäksi lääkäri ottaa huomioon myös sukututkimuksen ja elämäntavan, kuten esimerkiksi liikunnan tiheyden ja ruokavalion. Joissakin tapauksissa muut testit, kuten kreatiniini, virtsahappo, mikroalbuminuria, C-reaktiivinen proteiini (CRP) ja glukoositoleranssitesti, joka tunnetaan myös nimellä TOTG, voidaan osoittaa.
Metabolisen oireyhtymän hoito
Metabolisen oireyhtymän hoidon tulee osoittaa yleislääkärin, endokrinologin tai kardiologin henkilön esittämien oireiden ja sairauksien mukaan. Tällä tavalla lääkäri voi ilmoittaa käyttävänsä asianmukaisia korjaustoimenpiteitä kussakin tapauksessa suositellakseen elämäntapojen ja elämäntapojen muutoksia.
Luonnollinen hoito
Metabolisen oireyhtymän hoitoon tulisi aluksi sisältyä muutoksia elämäntapaan kiinnittäen erityistä huomiota ravitsemuksellisiin muutoksiin ja fyysiseen aktiivisuuteen. Tärkeimmät ohjeet sisältävät:
- Laihtua, kunnes painoindeksi on alle 25 kg / m2, ja myös vähentää vatsan rasvaa, koska sydänsairauksien riski on suurempi tämän tyyppisillä potilailla;
- Syö tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio, vältä suolan käyttöä aterioissa ja syömättä erittäin sokerisia tai rasvaisia ruokia, kuten esimerkiksi paistettuja ruokia, virvoitusjuomia ja valmiita ruokia. Katso, millainen oikea ruokavalio pitäisi olla: Ruokavalio metabolisen oireyhtymän hoitoon;
- Tee 30 minuuttia liikuntaa päivässä, kuten kävely, juoksu tai pyöräily. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella liikuntasuunnitelmaa tai ohjata potilaan fysioterapeutin luokse.
Jos nämä asenteet eivät riitä metabolisen oireyhtymän hallintaan, lääkäri voi suositella lääkkeiden käyttöä.
Hoito lääkkeillä
Metabolisen oireyhtymän lääkkeitä määrää lääkäri yleensä, kun potilas ei pysty menettämään painoaan, alentamaan verensokeria ja kolesterolitasoja ja alentamaan verenpainetta pelkän ruokavalion ja liikunnan muutoksilla. Näissä tapauksissa lääkäri voi ohjata lääkkeiden käyttöä:
- Alempi verenpaine, kuten losartaani, kandesartaani, enalapriili tai lisinopriili;
- Vähennä insuliiniresistenssiä ja alenna verensokeria, kuten metformiinia tai glitatsoneja;
- Vähentää kolesterolia ja triglyseridejä, kuten rosuvastatiinia, atorvastatiinia, simvastatiinia, etsetimibiä tai fenofibraattia;
- Laihtuminen, kuten fentermiini ja sibutramiini, jotka estävät ruokahalua tai orlistaatti, joka estää rasvan imeytymistä.
On tärkeää, että hoito tehdään lääkärin ohjeiden mukaisesti, jotta komplikaatiot vältetään.
Katso lisää vinkkejä seuraavasta videosta, jotka auttavat metabolisen oireyhtymän hoidossa:
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
Bibliografia
- COSTA, Mônica B. PAULA, Rogério B. Metabolisen oireyhtymän patofysiologiset näkökohdat. Rev Med Minas Gerais. Vuosikerta 15. 4 painos; 234-241, 2006
- TERVEYSMINISTERIÖ. Metabolinen oireyhtymä. Saatavilla: . Pääsy 30. heinäkuuta 2020
