Geenitason kolesterolin pitoisuuksien alentamiseksi kuitupitoisiin elintarvikkeisiin, kuten vihanneksiin tai hedelmiin, on syytä kuluttaa ruokaa päivittäin vähintään 30 minuutin ajan ja ottaa kaikki kardiologian, kuten rosuvastatiinin tai atorvastatiinin, määräämät lääkkeet, esimerkiksi.
Näitä suosituksia on kuitenkin säilytettävä koko elämän ajan, jotta vältetään vakavien sydänongelmien, kuten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen, kehittyminen, joka voi jopa esiintyä lapsuudessa tai murrosta, jos kolesterolia ei ole kontrolloitu.
Yleensä korkeaa kolesterolia hankitaan koko elämän ajan epäterveellisten ruokailutottumusten ja hyvin istumattoman elämäntavan vuoksi, mutta familiaalinen hyperkolesterolemia, joka tunnetaan yleisesti nimellä perheen korkea kolesteroli, on perinnöllinen sairaus, jolla ei ole parannuskeinoa, kolesteroli on kohonnut synnytyksestä, koska muutos maksa-arvossa johtaa maksan toimintahäiriöön, koska se ei pysty poistamaan veren kolesterolia ja säilyttämään sen korkean arvon, yli 190 mg / dl.
Hoito perinnölliselle korkealle kolesterolille
Vaikka perinnöllisellä kolesterolilla ei ole parannuskeinoa, noudata lääkärin ohjeita, jotta normaali kolesteroli, joka on enintään 190 mg / dl ja / tai LDL (huono kolesteroli), on enintään 130 mg / dl. mahdollisuus kehittää sydänsairautta aikaisin. Siten pitäisi:
- Käytä kuitupitoisia elintarvikkeita, kuten vihanneksia ja hedelmiä päivittäin, koska ne imevät rasvaa. Tutustu muihin kuitupitoisiin elintarvikkeisiin: Fiber Rich Foods.
- Vältä säilöttyjä, makkaroita, paistettuja ruokia, makeisia ja välipaloja, koska niillä on paljon tyydyttynyttä ja trans-tyydyttynyttä rasvaa, joka pahentaa tautia.
- Liikunta, kuten juokseminen tai uiminen, päivittäin vähintään 30 minuuttia;
- Älä tupakoi ja vältä savua.
Lisäksi hoitoon sisältyy kardiologian osoittamia lääkkeitä, joita kutsutaan esimerkiksi statiinien, kuten rosuvastatiinin ja atorvastatiinin, kanssa, ja niitä tulisi ottaa päivittäin koko eliniän sydän- ja verisuonitautien puhkeamisen välttämiseksi .
On myös tärkeää muistaa, että LDL-arvot (pahoin kolesteroli) kolesteroliarvot voivat olla jäykempiä, joiden arvot ovat alle 100, 70 tai jopa 50 mg / dl joillakin potilailla, joilla on muita sydän- ja verisuonitauteja, kuten diabetes, korkea verenpaine, lihavuus tai tupakointi.
Merkkejä korkea geneettinen kolesteroli
Jotkut merkit, jotka voivat osoittaa, että lapsella tai aikuisella on korkea perinnöllinen kolesteroli ovat:
- Yli 310 mg / dl kokonaiskolesterolia tai yli 190 mg / dl LDL-kolesterolia, mikä on huono kolesteroli verikokeessa;
- Ensimmäisen tai toisen asteen suhteen historia sydänsairaus, ennen 55-vuotiaita;
- Jänteisiin, erityisesti nilkoihin ja sormiin tallennetut rasvaiset nodules .
- Muutokset silmissä, joihin kuuluu silmänvalkoista läpinäkymätöntä kaaria;
- Rasvaiset pallot iholla, erityisesti silmäluomissa, tunnetaan nimellä xanthelasma.
Perinteisen hyperkolesterolemian diagnoosin vahvistamiseksi on välttämätöntä mennä lääkärille tekemään verikokeita ja tarkistamaan kolesterolin ja pahan kolesterolin arvot. Tutustu normaaliarvoihin: Kolesteroliarvot.
Miten hoidetaan lapsuuden geneettistä kolesterolia
Jos hyperkolesterolemian diagnoosi tehdään lapsuudessa, lapsen pitäisi aloittaa 2 vuoden rasvattoman ruokavalion taudin kontrolloimiseksi ja joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen täydentää noin 2 gramman fytosterolien lisäystä, jotka ovat luonnollisia ainesosia jotka vähentävät veren kolesterolia.
Lisäksi useimmissa tapauksissa on myös tarpeen ottaa kolesterolia alentavia lääkkeitä, mutta lääkkeiden käyttö alkaa vasta kahdeksasta vuodesta ja on pidettävä yllä koko elämän ajan. Tietää, mitä lapsi voi syödä lukea: Ruokavalio alentaa kolesterolia.
Jos haluat tietää, mitä elintarvikkeita vältetään, katsele videota:
