Tärkeimmät selkäydinongelmat, kuten alaselän kipu, niveltulehdus ja herniated disc ovat yleisiä aikuisikään, ja ne voivat liittyä työhön, huonoon asentoon ja istumiseen.
Kun selkäkipu on vakava, pitkäkestoinen tai siihen liittyy oireita, kuten kipu, polttaminen, pistely tai muut herkkyysmuutokset selässä, käsivarsissa tai jaloissa, on tärkeää nähdä ortopedistinen testaus. Hoitoon voi kuulua lääkkeiden käyttö, fysikaalinen hoito ja joskus leikkaus.
Tässä mainitsemme tärkeimmät sairaudet, jotka vaikuttavat selkärankaan, sen oireisiin ja hoitomuotoihin:
1. Selkäkipu - Alaselän kipu
Tunnetaan myös selkäkipu, se vaikuttaa kaikenikäisille ja voi syntyä missä tahansa elämänvaiheessa. Alaselän kipu voi kestää päiviä tai kuukausia.
Alaselän kipu oireita
Joissakin tapauksissa se aiheuttaa kipua selässä, mutta se voi aiheuttaa polttavaa tunteita tai pistelyä yhdessä tai molemmissa jaloissa (erityisesti selässä), joka tunnetaan isasikana, koska se vaikuttaa alueen leviävään iskihermoon.
Miten lievittää selkäkipu
Sen hoito voidaan tehdä fysioterapian ja globaalin posturaalisen uudelleenkoulutuksen istunnoilla, jotka tunnetaan lyhenteellä RPG. Hyvä kotihoito on tehdä venytysharjoituksia ja laittaa lämmin pakkaus kipualueelle. Seuraavassa on kuinka valmistaa tämä pakkaus: Kotihoito kivun selkärangan hoitoon
2. Spinal artroosi
Vaikka se on yleisempi vanhuksilla, se voi myös vaikuttaa nuoriin. Selkärangan niveltulehdus voi johtua onnettomuuksista, liiallisesta fyysisestä aktiivisuudesta, nostaen paljon painoa, mutta mukana on myös geneettisiä tekijöitä.
Selkärangan niveltulehduksen oireet
Selkärangan nivelrikko voi olla vakava sairaus, joka aiheuttaa esimerkiksi oireita kuten vaikea selkäkipu ja vaikeudet nousta esimerkiksi sängystä.
Hoito niveltulehduksesta selkärangassa
Hoito voi tapahtua nauttimalla kipulääkkeitä, fysioterapia-istuntoja ja joissakin tapauksissa leikkausta. Normaalisti kuka tahansa, jolla on niveltulehdus selkärankaassa, kärsii myös niveltulehduksesta muissa kehon nivelissä. Katso lisätietoja kohdasta: Niveltulehduksen hoito selkärangassa.
3. Herneetoitu levy
Tunnettu myös kansallisesti nimellä "papukaijakonokki", herniated levy voi olla vakava tilanne, joka edellyttää leikkausta. Kuitenkin monet potilaat voivat elää ternista ilman kipua.
Levyn herniation oireet
Yleensä herniated levy aiheuttaa kipua alueella, jossa se sijaitsee, lisäksi polttava tunne, pistely tai heikkouden tunne käsivarret tai jalat. Tämä johtuu siitä, että koska kirurginen levy työntää keskustaa, hermopäätteet vaikuttavat, aiheuttaen kipua ja pistelyä, kuten kuviossa 1 on esitetty. Katso lisätietoja: Levyn herniation oireet.
Hoito herniated levy
Hoito herniated levy voidaan tehdä fysioterapia, kivunlievitys ja epämukavuus lääkkeitä, akupunktio ja vesihoito, mutta joissakin tapauksissa jopa leikkaus ei riitä parantamaan yksilön ja siksi kunkin tapauksen pitäisi olla lääkäri ja fysioterapeutti arvioivat huolellisesti, jotta hoito kohdistuu sinun tarpeisiisi.
Nämä selkärangan muutokset voivat vaikuttaa minkä tahansa alueen selkärankaan, sekä kohdunkaulan, rintakehä ja lannerangan. Koska kohdunkaulan alue on lähellä kaulaa, rintakehä on selkäosan keskiosa ja lanne on selkärangan loppuosa, kuten toisessa kuvassa näkyy.
Milloin mennä lääkäriin
On suositeltavaa käydä lääkärin vastaanotolla, kun selkärangan kipu ei mene edes kipulääkkeiden, kuten paracetamolin ja emästen, kuten Cataflanin, kanssa. Sopivin lääkäri, joka etsii näissä tapauksissa, on ortopedisti, joka voi tarkkailla yksilöä, kuunnella valituksiaan ja pyytää testejä, kuten röntgensäteitä tai magneettikuvausta, jotka voivat auttaa diagnoosissa ja on tärkeää päättää sopivimmasta hoidosta. Lääketieteellinen kuuleminen on myös ilmoitettu, kun:
- Yksilöllä on voimakas selkäkipu, joka ei vähene kipulääkkeiden ja tulehduslääkkeiden käytön avulla;
- Selkäkipun takia ei ole mahdollista liikkua kunnolla;
- Kipu on pysyvää tai pahenee ajan myötä;
- Kipu selässä säteilee muille kehon alueille;
- Kuume tai vilunväristykset;
- Jos sinulla on ollut viime aikoina jonkinlaisia onnettomuuksia;
- Jos menetät enemmän kuin 5 kg kuuden kuukauden aikana ilman ilmeistä syytä;
- Virtsaa ja ulosteita ei voida hallita;
- Lihasheikkous;
- Vaikeus liikkua aamulla.
Lääkärin etsiä selkärangan tapauksessa on ortopedisti tai reumatologi. Hänen olisi pyydettävä selkärangan kuvantamistutkimuksia, kuten röntgen- tai magneettikuvaus, ja sen jälkeen, kun tuloksista päädyttiin parhaasta hoidosta. Kuulemisessa on tärkeätä kertoa kipua, kun se alkoi, mitä se teki, kun se ilmestyi, jos on jonkin aikaa, jolloin se pahenee, jos muilla alueilla on vaikutusta.
Tässä on mitä voit tehdä selkäkipujen lievittämiseen:
