Ascitesin ruokavaliota on helppo seurata, koska se koostuu erityisesti suolan pienentämisestä elintarvikkeissa ja diureettisten elintarvikkeiden, kuten kurkun, sokerijuurikkaan, ananaksen, vesimelonin tai tomaatin, kulutuksen lisäämisestä. Katso täydellinen luettelo näistä elintarvikkeista: Diureettiset elintarvikkeet.
Ruoan suolan vähentämiseksi ilman aromin menettämistä aterioissa voidaan käyttää aromaattisia yrttejä, kuten basilikaa, laakeria, persiljaa tai sitruunaa, inkivääriä, valkosipulia, sipulia ja etikkaa. Se on myös osa ascitesin ravitsemuksellista hoitoa rajoittaa veden saanti 500 ml: aan päivässä, ja se voi olla terapeuttisen teen muodossa, kuten teetä, ananasta ja pistelyä. Saat lisätietoja tästä teestä katso: Home korjaamiseksi ascites.
Elintarvikkeet, jotka on kielletty ascitesissä
Ascitesin ruokavaliossa on tärkeää poistaa suolapitoiset elintarvikkeet, kuten:
- sisäänrakennettu;
- purkitettu;
- Valmiiksi valmistetut elintarvikkeet;
- Valmiita mausteita, kananlihaa;
- kastikkeet;
- välipalat;
- virvoitusjuomat;
- Ajinomoto.
Lisäksi on tärkeätä poistaa suolaa ravistelevasta pöydästä ja lukea elintarvikemerkinnät, koska suola voi esiintyä muiden nimien, kuten natriumglutamaatin, natriumsyklamaatin, natriumsakkariinin, natriumalginaatin, natriumhydroksidin, natriumsulfidin, natriumpropionaatti, dinatriumfosfaatti, natriumbentsoaatti, natriumbikarbonaatti tai natriumkaseinaatti.
Joillakin lääkkeillä voi olla myös koostumukseltaan suolaa, kuten poreilevat suolat, laxatives tai natrium dipyrone, joten on tärkeää hakea lääkärin apua tai erikoistunut ravitsemusterapeutti, jos erityinen ruokavalio on terveysongelmia, kuten ruokavalio ascites.
Ruokavalio kileille ascites
Chlolous ascitesin ruokavaliossa pelkistämällä suolaa elintarvikkeesta on myös tarpeen pienentää nieltyjen rasvojen määrää. Sen vuoksi on vältettävä edellä mainittujen elintarvikkeiden välttämisen lisäksi myös paistamisen sekä öljyjen ja oliiviöljyn käytön kausiluonteisiin salaatteihin tai muihin elintarvikkeisiin.
Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen, että potilas, jolla on kileettiset ascitit, syöttää sairaalassa ravitsemusterapeutin määräämän laskimoon, jotta potilaalla on kaikki tarvittavat ravintoaineet.
Ascites on oire, joka liittyy yleensä tauteihin, kuten maksakirroosiin tai sydämen vajaatoimintaan. Lisätietoja ruokavaliosta maksakirroosiin on: Ruokavalio kirroosiin.
Diet Menu Ascitesille
Tämä esimerkki ascites-valikosta voi olla osa ascitesin ruokavaliota, mutta näiden potilaiden ruokavalio on hyvin spesifinen ja siihen on liitettävä ravitsemusterapeutti. Nämä ohjeet eivät korvaa lääkärisi kanssa käytävää keskustelua.
Aamiainen - luonnollinen jogurtti granolalla ja omenalla.
Lounas - grillattua kalkkunanfileetä riisiä ja rucola-salaattia, violetti kaalia ja sitruunalla ja inkiväärillä maustettua tomaattia. Jälkiruoaksi, päärynä.
Snack - 1 lasi appelsiinimehua 2 paahtoleipää ja juusto kaivoksia ilman suolaa.
Illallinen - grillattua lohta keitetyt perunaa ja valkosipulia, sipulia, etikkaa ja sitruunaa täytettyjä sellereita. Viinirypäleet jälkiruokaksi.
Tämä ascites ruokavalio -valikko on esimerkki syömispäivästä, josta on keskusteltava potilaan mukana olevan lääkärin kanssa.
