Kuka on lievä divertikuliitti, esimerkiksi auringonkukansiemeniä tai rasvaisia ruokia, kuten paistettuja ruokia, koska ne lisäävät vatsakivua.
Tämä johtuu siitä, että siemenet voivat levätä divertikulaareihin, jotka lisäävät suoliston tulehdusta ja rasvat lisäävät suoliston liikkeitä aiheuttaen enemmän kipua.
Akuutin divertikuliitin hoito tehdään nestemäisellä tai paastoavalla ruokavaliolla käyttäen myös lääkkeitä suolen tyhjentämiseen ja infektion torjuntaan. Katso lisää divertikuliitin hoidosta.
Lievässä tapauksessa tai akuutin toipumisen jälkeen divertikuliittisen ruokavalion tulisi sisältää runsaasti vettä ja kuitua sisältäviä elintarvikkeita, mutta vähän rasvaa, jotta pehmennetään uloste ja helpotetaan sen vetämistä, jotta se ei kertyisi suolistoon.
Luettelo välttämättömistä elintarvikkeista
Joitakin esimerkkejä elintarvikkeista välttää diverticulitis on:
- pähkinät,
- Peels of popcorn,
- Kurpitsa siemenet,
- Kauran siemenet,
- Seesami siemenet,
- Punainen ja rasvainen liha;
- Upotettu.
Diverticulitis-hoidon aikana on suositeltavaa käyttää runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita kasvattamaan ulostetusta kakusta ja juomaan tarpeeksi vettä auttamaan ulosteen karkottamisessa. Lisätietoja syömisestä Divertikuliitissa: Diet for Diverticulitis
Ruoat sallittu
Divertikuliitissa sallitut elintarvikkeet ovat runsaasti vettä ja kuituja sisältäviä elintarvikkeita, mutta vähän rasvaa. Joitakin esimerkkejä divertikuliitista sallituista elintarvikkeista ovat:
- Pinaatti, vesikrassi, chard, salaatti;
- Porkkana, munakoiso, sipuli, parsakaali, kukkakaali;
- Kokonaiset jyvät;
- Apple, oranssi, päärynä, luumu, banaani.
Näiden elintarvikkeiden kulutuksen lisäämisen lisäksi on välttämätöntä juoda 2-3 litraa vettä päivässä, koska näiden elintarvikkeiden kuidut lisäävät ulosteita, mutta vesi on välttämätön, jotta keho voi poistaa ulosteita.
Katso muut ruokintavihjeet divertikuliitin hoitoon:
Elintarvikehuollon lisäksi divertikuliitista on erinomainen luonnonhoito kamomilla ja valeriantee, ks. Lisätietoja: Luonnollinen hoito divertikuliitille.
