Raskasmetallien poistamiseksi elimistöstä on luonnollisesti suositeltavaa lisätä korianterin kulutusta, koska tällä lääkekasvella on detoksifioiva vaikutus kehossa, poistamalla metallit, kuten elohopea, alumiini ja lyijy, vaikuttavista soluista ja vähentämällä niiden vaurioita kehossa.
Mutta parempaan vaikutukseen raskasmetallien, erityisesti elohopean, poistamiseen, ihanteellinen on kuluttaa korianteria sekä klorellaa, joka on päivittäin lisensoitavaa merilevää. Chlorella auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita suoliston kautta estäen elohopeaa kerääntymään muualle kehoon.
Kuinka käyttää korianteria Detoxify
Elimistön puhdistamiseksi ja elohopean poistamiseksi, korianterin ja klorellan on oltava läsnä päivittäin ruokavaliossa. Korianterin käyttöä ei suositella elohopean poistamiseksi, sen kulutuksen lisäämiseksi ruoanvalmistuksessa ja salaattien, kastikkeiden ja patojen valmistuksessa. Toinen vaihtoehto on lisätä korianteri mehuihin ja keittoihin. Lue kaikki korianterin edut.
Kuinka käyttää Chlorellaa detoxifioimaan
Chlorellaa voi esiintyä kapseleina tai jauheina, mutta lapset ja raskaana olevat naiset tarvitsevat nähdä lääkärin tai ravitsemusterapeutin ennen kulutustaan. Ilman puhdistusta varten tämä levä on otettava 1 tunti ennen tärkeimpiä aterioita vaiheiden mukaisesti:
- Vaihe 1: kestää 3 päivää ja 500-1000 mg chlorellaa päivässä.
- Vaihe 2: suurenna annos 500 mg: lla päivässä, kunnes annos on 3 g päivässä tai lääkärin ohjeiden mukaan;
- Vaihe 3: kestää 2 viikkoa ja yksi ottaa 3 g chlorellaa päivässä jaettuna 1 g: aan ennen lounasta + 1 g ennen päivällistä + 1 g ennen sänkyä.
Näiden suuntaviivojen mukaisesti korianteri poistaa elohopean soluista, erityisesti aivoista, ja klorella poistaa elohopean suoliston läpi poistamalla elohopean elimistöstä. Tämän luonnollisen hoidon lisäksi elohopeamyrkytys voidaan hoitaa myös lääkkeillä tai mahahuuhtelulla.
Hoito vieroituksen aikana
Jotta vieroitus on tehokasta ja ilmenee ilman terveysongelmia, on tärkeää huolehtia seuraavasta:
- Älä käytä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia tärkeimpien aterioiden, kuten oranssi, acerola ja ananas, koska ne vähentävät chlorella-vaikutusta;
- Onko ruokavaliota runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, koska detox poistaa myös kivennäisaineet, jotka ovat välttämättömiä ruumiin toiminnan kannalta, mikä on täydennettävä ruoalla;
- Huuhtele vähintään 2 litraa vettä päivässä tukien poistamiseksi toksiineista.
Jos klorellan kulutus aiheuttaa suoliston huonovointisuutta, se tulee ottaa aterian yhteydessä 1 tunnin kuluttua. Tämä parantaa suolensietokykyä, vaikka se vähentää kehosta eliminoitavaa elohopeaa.
Muita ruoka-aineita, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja auttavat kehon myrkyttämisessä ovat valkosipuli, omenaviidet ja pektiini, joita esiintyy hedelmissä ja vihanneksissa.
