Greippi on hedelmä, joka tunnetaan myös nimellä greippi, jolla on lukuisia terveysvaikutuksia, koska sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat erilaisten ongelmien, kuten kurkkukipujen, hoidossa.
Greippi on tieteellinen nimi Citrus paradisi ja sitä myydään markkinoilla, ja sitä voi myös esiintyä nesteuutteessa tai kapseleissa, apteekeissa ja luonnontuotteissa. Greippien tärkeimmät edut ovat:
- Taistelu ruokahaluttomuus,
- Combat depression,
- Parantaa verenkiertoa,
- Poista sappikivet,
- Taistele väsymystä,
- Parantaa pimples tekemällä ihon vähemmän öljyinen;
- Taistele kylmää, flunssaa ja kurkkukipua
- Auttaa ruoansulatukseen.
Grapefruit-ominaisuuksiin kuuluu sen stimuloiva, supistava, puhdistettava, antiseptinen, ruoansulatus, tonic ja aromaattinen vaikutus.
Kuinka kuluttaa Greippiä?
Voit käyttää greipin hedelmiä, siemeniä ja lehtiä, joita voidaan käyttää mm. Mehujen, hedelmäsalaatin, kakkujen, teetä, hilloja tai makeisia varten.
Greippimehu
ainekset
- 1 lasi vettä
- 2 greippiä
- hunajaa maulla
Valmistusmuoto
Kuori 2 greippiä, jolloin kuori on mahdollisimman ohut, joten mehu ei ole katkera. Voitele tehosekoittimen hedelmä 250 ml: lla vettä ja makeuttavat maun mukaan. Mehua pitäisi juoda välittömästi.
Greippi ravitsemustiedot
| komponentit | Määrä 100 grammaa kohti greippiä |
| teho | 31 kaloria |
| vesi | 90, 9 g |
| proteiineja | 0, 9 g |
| rasvat | 0, 1 g |
| hiilihydraatit | 6 g |
| kuidut | 1, 6 g |
| C-vitamiini | 43 mg |
| kalium | 200 mg |
Kun ei kuluteta
Greippi on vasta-aiheista henkilöille, jotka käyttävät terfenadiinia sisältäviä lääkkeitä, kuten Teldanea.
