Uniapnean hoito aloitetaan yleensä pienillä elämäntyylin muutoksilla, joten kun apneaa aiheutuu esimerkiksi ylipainoisuudesta, on suositeltavaa kuulla ravitsemusterapeuttia tekemään ravitsemussuunnitelma, joka sallii laihtuminen, parantaakseen hengitystä.
Kun tupakointi aiheuttaa tai pahentaa uniapneaa, on suositeltavaa lopettaa tupakointi tai vähentää vuorokaudessa savustettujen savukkeiden määrää, jotta vältetään hengitysteiden tulehdus ja helpotetaan ilman kulkua.
Kuitenkin vakavissa tapauksissa, kuten silloin, kun uniapneaa ei ole mahdollista käsitellä vain pienillä muutoksilla, voidaan suositella muita hoitomuotoja, kuten CPAP tai leikkausta.
CPAP-hoito
CPAP on happimainen naamioinen laite, joka työntää ilmaa keuhkoihin kurkun turvonneen kudoksen läpi, jolloin normaali hengitys ei keskeytä unia ja sallii siten rauhallisemman nukkumisen. Lue lisätietoja laitteen toiminnasta.
Yleensä tämä laite ilmoitetaan vain silloin, kun hengitysteiden täydellinen tukkeutuminen nuken aikana tai kun ei ole mahdollista parantaa oireita vain rutiinin muutoksilla.
Tämä laite saattaa kuitenkin olla epämiellyttävä käyttää, ja siksi monet ihmiset haluavat kokeilla muita CPAP-kaltaisia laitteita tai leikkaamalla korjaamaan ongelman.
Hoito leikkauksella
Yleensä kirurginen hoito uniapneaa varten ilmoitetaan vain, kun muut hoitomuodot eivät toimi, ja on suositeltavaa kokeilla näitä hoitoja vähintään 3 kuukautta. Kuitenkin joissakin tapauksissa kasvojen rakenteita on muutettava ongelman korjaamiseksi, ja siksi leikkausta voidaan pitää ensimmäisenä hoitomuodona.
Tärkeimmät leikkauksen tyypit tämän ongelman hoitamiseksi ovat:
- Kudoksen poisto: Käytetään, kun kurkun takana on liikaa kudosta irtoakselien ja adenoidien poistamiseksi, estämällä nämä rakenteet estämästä hengitysteitä tai värähtelemällä, mikä aiheuttaa kuorsausta;
- Ripin sijoittaminen: se on suositeltavaa, kun leuka on liian sisään vedetty ja kielekkeen ja kurkun takaosan välinen tila pienenee. Näin ollen on mahdollista sijoittaa leuka oikein ja helpottaa ilman kulkua;
- Implantin sijoittelu: ne voivat poistaa kudoksia ja auttaa estämään suu- ja kurkun pehmeät osat estämästä ilman kulkua;
- Uusien hengitysteiden luominen: sitä käytetään vain tilanteissa, joissa on hengenvaarallinen ja muut hoitomuodot eivät ole toimineet. Tässä kirurgiassa tehdään kanava kurkussa, jotta ilma kulkeutuu keuhkoihin.
Lisäksi kaikki leikkaukset voidaan räätälöidä kunkin henkilön erityisongelman ratkaisemiseksi, joten on erittäin tärkeää keskustella lääkärin kanssa kaikista hoitovaihtoehdoista.
Merkkejä parannuksesta
Parannuksen merkit voivat kestää muutamasta päivästä useisiin viikkoihin ilmenevän hoidon tyypistä riippuen ja niihin voi sisältyä vähentynyt tai ei lainkaan kuorsausta unen aikana, lyhentynyt päiväsaikainen väsymys, päänsärky helpotus ja unen kyky ilman heräämistä yöllä.
Merkkejä huononemisesta
Pahoittelevat merkit ilmenevät, kun hoitoa ei aloiteta, ja ne lisäävät väsymystä päivän aikana, heräävät useita kertoja päivässä voimakkaan hengenahdistuksen ja kuorsaen voimakkaasti nukkumisen aikana.
