Kaali mehu on erinomainen kotihoito luukipuille, koska se on runsaasti kalsiumia, joka luuston vahvistamisen lisäksi auttaa vähentämään kipua ja parantamaan murtumia nopeammin, joten se on erityisen käyttökelpoinen niveltulehduksen tapauksessa, osteoporoosi, reumatismi ja Pagetin tauti, tauti, joka heikentää luita ja helpottaa murtumia.
Tämä kodin korjaustoimenpide on myös ihanteellinen urheiluvedelle ja lapsille, jotka ovat vielä koulutuksessa. Näin valmistellaan:
ainekset
- 2 omenaa
- 2 lehtiä kaalia
- mehua 1 oranssi tai 1 lasi vettä
Valmistusmuoto
Valmistelemalla tämä kodin korjaustoimenpide yksinkertaisesti pese kaikki ainesosat hyvin ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. On tärkeää poistaa siemenet omenasta ja lisätä sitten ainesosat erikseen sentrifugiin vähentämään ne mehuksi.
Toinen tapa valmistautua on lyödä kaikki sekoittimen tai sekoittajan ainesosat. Mehua saa nauttia vähintään 2 kertaa päivässä.
