OPPIA TEKEMÄÄN RUOKAVALIO 2 JA LAIHTUA RAKKAUDELLA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Ruokavalio parit laihtua yhteen



Toimituksen Valinta
Liikesairaus (liikkuva sairaus): mikä se on ja miten hoito tehdään
Liikesairaus (liikkuva sairaus): mikä se on ja miten hoito tehdään
Jotta ruokavalio saataisiin helpommin, poikaystävä, aviomies tai kumppani tavallisesti helpottaisi esimerkiksi ruokakaupoissa ja ravintoloissa terveellistä ruokaa, esimerkiksi lisätä motivaatiota harjoitella liikuntaa. Tässä on esimerkki kaksinkertaisesta harjoittelusta. Ajattelemalla sitä, brasilialainen ravitsemusterapeutti Patricia Haiat kirjoitti pariskunnan ruokavalion, joka kannustaa terveellistä elämää parissa, mikä viittaa vinkkeihin, resepteihin ja ruoan suunnitelmaan, jota on noudatettava seuraaviin kolmeen vaiheeseen. Vaihe 1: Di