Jotta estettäisiin vanhusten vajoaminen ja vakava murtuma, saattaa olla tarpeen tehdä joitain säädöksiä kotona, eliminoida vaarat ja tehdä jakamista turvallisemmaksi. Tällöin on suositeltavaa poistaa mattoja tai sijoittaa tukipalkit kylpyhuoneeseen, esimerkiksi kylpyammeen ja wc: n käytön helpottamiseksi.
On tärkeää sopeutua taloon ikääntyneiden tarpeisiin, sillä 70-vuotiaasta alkaen kävelyvaikeudet voivat johtua nivelkipuista, lihasmassan puutteesta tai tasapainon menettämisestä sekä vaikeuksista nähdä tai jopa sekaantua., joten on tärkeää poistaa kaikki sisä- ja ulkotilanteen vaarat, jotta ympäristö olisi turvallisempaa.
Ihmeisimpien eläinten turvallisin koti on vain yksi taso, koska se helpottaa kaikkien huoneiden liikkumista ja myös sisäänkäyntiä ja uloskäyntiä vähentäen putoamisriskiä.
Yleiset mukautukset talossa välttää putoaminen
Joitakin vanhusten kotiin tehtäviä mukautuksia ovat:
- Huoneissa on tilavia ja tilavia jaksoja, joissa on vähän kaappeja tai ruukkukasveja;
- Wire kodinkoneet seinään;
- Anna mieluummin huonekalu ilman kulmaa;
- Aseta liukumattomat lattiat etenkin keittiössä ja kylpyhuoneessa.
- Ovatko tilat hyvin valaistuina ja valitsevat useita valaisimia ja verhoja;
- Tallenna useimmat käytetyt henkilökohtaiset tavarat helposti saatavilla olevissa paikoissa, kuten kaappeja ja laatikoita;
- Irrota matto talon kaikista osastoista, jättäen vain yhden laatikon ulkopuolelle;
- Kiinnitä lattiat, jotka voivat olla löysät;
- Älä vahasta lattiaa tai jätä märkä lattialle;
- Vaihda tai korjaa epävakaa huonekalut;
- Vältä hyvin matalia tuoleja ja myös erittäin korkeita tai hyvin matalia sänkyjä;
- Käytä helposti avautuvia nupit, välttäen ne, jotka ovat pyöreitä.
Ikääntyneillä, joilla on portaat, niiden pitäisi olla alhaiset, ja on tärkeää sijoittaa kaiteet portaiden molemmille puolille, lisäksi maalaamalla voimakkaalla värillä portaat ja laittamalla luistamaton lattia estääkseen vanhusten putoamisen. Joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen nostaa portaita.
Kylpyhuoneen varusteet
Seniorien kylpyhuoneen on oltava runsaasti, sillä ei ole mattoja eikä vain matalaa kaappia, jossa on olennaisia esineitä, kuten esimerkiksi pyyhkeet ja hygieniatuotteet.
Sinun tulisi valita suihkun sijaan kylpyamme, jossa voit päästä pyörätuolille, laittaa lujan istuimen tai asentaa baareja tukemaan iäkkäitä voi pitää suihkun aikana.
Huoneen varusteet
Ikääntyneeseen huoneeseen tulisi olla sänky, jossa on kiinteä patja ja joissakin tapauksissa voi olla tarpeen valita sänky, jossa on baareja, jotta yötyy sateet. Ikääntyneiden, kuten lasien, lääkkeiden tai puhelimen, tavanomaisten kohteiden tulisi olla aina myös ulottuvilla esimerkiksi yöpöydällä. Lisäksi on tärkeää, että huone on hyvin valaistu ja sen pitäisi olla yövalo yöllä, jos huone on liian tumma.
Mukautukset talon ulkopuolella
Ikääntyneiden kodin ulkopuolella voi myös vaarantaa heidän turvallisuutensa ja johtaa ikääntyneen henkilön loukkaantumiseen tai loukkaantumiseen, mikä johtuu seuraavista syistä:
- Korjaa rikkinäiset kulkutiet ja puutarhavaiheet;
- Tyhjennä reitit ja poista roskat lehdistä, ruukkuista tai hyllyistä;
- Vaihda portaat ramppeineen kaiteilla;
- Irrota sähköjohdot kuljetusasemilla;
- Älä pese telakan pyykinpesuaineella tai pesuaineella, koska se tekee lattiasta liukas.
On tärkeää korostaa, että kaikki nämä toimenpiteet ovat keino estää ikääntyneitä loukkaantumisesta, murtumien tai päänvaurion välttämisestä ja sopeuttaminen ikääntyneiden ja perheiden mahdollisuuksien mukaan.
Tietää muita strategioita, joilla estetään vanhusten lamaantuminen: Miten estetään vanhusten lasku.
