Raudan puutosanemia on eräänlainen anemia, joka johtuu ruumiin raudan puutteesta, mikä heikentää hemoglobiinin määrää ja siten punasoluja, jotka ovat verisoluja, jotka ovat vastuussa hapen kuljettamisesta kehon kaikkiin kudoksiin. Niinpä on esimerkiksi oireita, kuten heikkous, lannistuminen, helposti väsymys, vaalea iho ja heikko tunne.
Raudan puutosanemian hoito suoritetaan raudan täydennyksellä noin 4 kuukauden ajan ja ruokavalio sisältää runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten esimerkiksi mustapapuja, lihaa ja pinaattia.
Tämä tauti on vakava ja voi vaarantaa oman elämänsä, kun hemoglobiiniarvot ovat alle 11 g / dl naisille ja 12 g / dl miehille. Tämä voi olla vakava, koska se voi estää sinua tekemästä tarvittavia leikkauksia.
Merkkejä ja oireita raudan puutteesta Anemia
Aluksi raudan puutteesta anemiassa on hienoja oireita, joita henkilö ei aina ymmärrä, mutta koska raudan heikkeneminen veressä pahenee, oireet muuttuvat ilmeisemmiksi ja usein:
- väsymys;
- Yleistynyt heikkous;
- uneliaisuus;
- Vaikeus käyttää;
- huimaus;
- Tunne kevyesti tai heikosti;
- Ihon kaltevuus ja silmien limakalvot;
- Vaikeus keskittyy;
- Muisti raukeaa;
- päänsärky;
- Heikot ja hauras kynnet;
- Kuiva iho;
- Kipu jalat;
- Turvotus nilkoissa;
- Hiustenlähtö;
- Ruokahaluttomuus
Raudan puutteesta johtuva anemia esiintyy todennäköisemmin naisilla ja lapsilla, ihmisillä, joilla on kasvissyönteisiä tai jotka lahjoittavat verta usein.
Mitkä ovat syyt
Raudan puutteellisen anemian pääasiallinen syy on raudan heikko ravitsemus, joka voi tapahtua jopa alipainoisilla tai ylipainoisilla henkilöillä. Lisäksi raudan puute voi ilmetä ruumiin imeytymisen vaikeuden vuoksi, mikä tapahtuu keliakian tapauksessa tai kun osa suolesta on poistettu kehosta.
Ruumiin kiertävän raudan määrän väheneminen voi johtua myös jatkuvasta ja pitkittyneestä verenhukasta ruoansulatusjärjestelmän alueella, mikä on yleistä esimerkiksi tyrissä tai mahahaavassa. Raskas kuukautisvuoto tai verenvuoto, joka kestää yli 8 päivää, voi myös aiheuttaa raudan puutetta.
Raskauden aikana on normaalia, että naisilla on alhainen rautapitoisuus veressä, koska naisen organismi priorisoi vauvan kehittymistä, mikä tekee vaihtoehdoista ja raudan läsnäolosta suunnatun sikiön kehittymiselle.
Miten diagnoosi on tehty?
Raudan puutosanemian diagnoosi tehdään hemogrammin avulla, jossa hemoglobiinimäärä ja RDW: n, VCM: n ja HCM: n arvot, jotka ovat verenlaskennassa olevia indeksejä, seerumin raudan, ferriitin, transferriinin ja kyllästymisen lisäksi transferriini.
Anemian vahvistamiseen käytetty tärkein parametri on hemoglobiini, joka on näissä tapauksissa:
- Alle 13, 5 g / dl vastasyntyneille;
- Alle 11 g / dl alle 1-vuotiaille ja raskaana oleville vauvoille;
- Alle 11, 5 g / dl lapsille;
- Alle 12 g / dl aikuisille naisille;
- Alle 13 g / dl aikuisille miehille.
Raudan suhteen liittyvien parametrien osalta raudan puutosanemian havaitaan vähentyneen seerumin raudan ja ferriitin sekä lisääntyneen transferriinin ja transferriinin kyllästymisen.
Ferroanemian hoito
Raudan puutosanemian hoito tulisi tehdä sen syyn perusteella, ja se sisältää tavallisesti 60 mg: n lisäravinteitä päivässä sekä rautapitoisten elintarvikkeiden kuten linssin, persiljan, papujen ja punaisten lihojen kulutusta. Seuraavassa kerrotaan rikas rautapitoisuus.
Ruoan syöminen runsaasti C-vitamiinia lisää raudan imeytymistä. Sitä vastoin on joitakin elintarvikkeita, jotka heikentävät raudan imeytymistä, kuten kahviin ja oksalaattiin suklaassa todetut tanniinit ja kofeiini. Joten paras jälkiruoka niille, joilla on anemia on oranssi, ja pahin ovat kahvi ja suklaa.
Lääkärin on osoitettava hoito ja ravitsemus voi olla ravitsemusterapeutin alainen, ja on tärkeää toistaa testit 3 kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta, koska raudan ylitys voi vahingoittaa maksan toimintaa.
Seuraavassa on, miten parantaa raudan puutosanemiaa seuraavassa videossa:
