Viisi vinkkejä, jotka voivat auttaa potilasta, joilla munuaisten vajaatoiminta kärsii paremmin sairaudesta, ovat:
- Hallitse janoa syömällä pakastettua hedelmää, hapan karkkia, imemällä sitruuna tai jääpalasia;
- Paranna ruoan makua mausteella esim. Persiljaa, basilikaa, laakerinlehteä, inkivääriä tai sitruunaa.
- Voit harjoitella rentoutumisen fyysistä liikuntaa, kuten joogaa, auttaa rentoutumaan;
- Jaa ongelmasi muiden potilaiden kanssa, joilla on sama tauti, sosiaalisissa verkostoissa tai tukiryhmissä, auttamaan taudin torjunnassa.
- Käytä pieniä reseptejä proteiineissa, kaliumissa, fosforissa ja suolissa.
Katso mitä voit ja et voi syödä munuaisten vajaatoiminnassa:
Munuaisten vajaatoiminta on sairaus, jossa munuainen ei toimi kunnolla eikä siksi voi poistaa kehon myrkkyjä, mikä voi johtaa esimerkiksi oireisiin, kuten heikkouteen, kutinaan tai turvotukseen kehossa.
Yleensä potilaalla on vaikeuksia hyväksyä ja elää taudin kanssa sekä kontrolloida janoa ja syömistä, koska näiden potilaiden ruokavalio on hyvin rajoittava, on tarpeen sulkea suola ja kontrolloida nesteiden ja joidenkin kivennäisaineiden, kuten kaliumin, natriumia ja fosforia.
